2015 - Ett år som går till historien som hektiskt värre...
Hello KOLO !
Har verkligen slackat med loggandet här inne, brukar va in och snabbkika med mobilen ibland och vad jag kan se är det många som går framåt, KUL :thumbup:
Personligen har 2015 vart ett år där mycket hänt, många 100 tals timmar med jobb på vårt hus vi köpte 2014, bildat fastighetsbolag och köpt en ICA affär, vart skadad till och från vilket satt motivationen på prov, motivation som annars under alla år kommit gratis. 4Klövern har typ legat nere i 7 månader och vi får se vad som händer där. osv, osv.
MEN NU: Ett nytt år och jag hoppas kunna logga lite flitigare här inne.
Har trots enormt irriterade bröstfästen lyckats gneta mig till pass 8 på MM2K. Lägger upp en liten film på det.
MM2K Pass 8
120x3
145x3
150x2 (FILM)
155x2
167.5x3 5 sek NEG
I övrigt så har jag en lite grej på G som jag (om och när jag bestämt mig) kommer att skriva om här inne :d - NU öser vi på mot nya mål under 2016 :hbang:
__________________________________________________ _______________
Citat:
Ursprungligen postat av HMS Laestander
(Inlägg 7349302)
Hur gås det BIG O?
Citat:
Ursprungligen postat av Mouline
(Inlägg 7434288)
THIS!! Where r u O!!
Hello gubbs ! Jag är här nu :)
muddler
2016-01-06 00:20
Såja!!! :hbang:
Nano-Sekund
2016-01-06 07:07
Citat:
Ursprungligen postat av muddler
(Inlägg 7497791)
Såja!!! :hbang:
Har sett att du också gnuggar på i rätt riktning !! :)
muddler
2016-01-06 09:39
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund
(Inlägg 7497847)
Har sett att du också gnuggar på i rätt riktning !! :)
En försöker en försöker! Har i alla fall varit med och startat upp ett gym nu som tagit mycket tid, you know how it is ;) Så är vare sig särskillt tung eller stark just nu. Det blev dock jävligt bra
Nano-Sekund
2016-01-06 15:14
Citat:
Ursprungligen postat av muddler
(Inlägg 7497882)
En försöker en försöker! Har i alla fall varit med och startat upp ett gym nu som tagit mycket tid, you know how it is ;) Så är vare sig särskillt tung eller stark just nu. Det blev dock jävligt bra
Arå jag har sett det. Verkar fint och Nice. Kikar alltid på dina filmklipp så jag har spanat på gymmet i dem :)
Mouline
2016-01-07 12:19
Härligt bubbas
shadowfire
2016-01-07 12:26
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund
(Inlägg 7497788)
I övrigt så har jag en lite grej på G som jag (om och när jag bestämt mig) kommer att skriva om här inne :d - NU öser vi på mot nya mål under 2016 :hbang:
Ola upp på scen! :naughty:
God fortsättning påre starke man!
(Sveriges starkaste icahandlare?)
Pitepalt
2016-01-07 12:28
Grandmaster is back! *hug*
Nano-Sekund
2016-01-07 16:11
Citat:
Ursprungligen postat av Mouline
(Inlägg 7498675)
Härligt bubbas
HALLÅ där Molle ! ��
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire
(Inlägg 7498682)
Ola upp på scen! :naughty:
God fortsättning påre starke man!
(Sveriges starkaste icahandlare?)
Haha! Bara fastighetsägare, driver ej ICA butiken. De hyr lokalen av oss. Kanske skulle kunna be om ett sommarjobb så att man får chansen att utmana i ICA's starkaste man =)
Citat:
Ursprungligen postat av Pitepalt
(Inlägg 7498683)
Grandmaster is back! *hug*
Tjaba Palten ! Och tack för senast (vilket var typ i Mars på träningslägret) - Galet så snabbt tiden går när man blir gammal (som jag är) ��
ameiner
2016-01-07 19:38
Tiden går fort, kul å se att du rockar träningen fortfarande :)
Nano-Sekund
2016-01-07 21:40
Citat:
Ursprungligen postat av ameiner
(Inlägg 7498967)
Tiden går fort, kul å se att du rockar träningen fortfarande :)
ALLDELES för snabbt !
Klart jag gör Ame ! ;)
Pitepalt
2016-01-09 14:04
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund
(Inlägg 7498851)
Tjaba Palten ! Och tack för senast (vilket var typ i Mars på träningslägret) - Galet så snabbt tiden går när man blir gammal (som jag är) ��
Haha ja tiden går, tack själv! Man får gratulera handlaren då! ;)
Nano-Sekund
2016-01-10 11:59
Citat:
Ursprungligen postat av Pitepalt
(Inlägg 7500213)
Haha ja tiden går, tack själv! Man får gratulera handlaren då! ;)
Tack för det Palten :)
Nano-Sekund
2016-01-19 01:09
Liten update:
Året kunde börjat bättre, åkte på ett dundrande ryggskott vilket resulterade i ostkroks-mode.... Betydligt bättre nu men ca 10 viktiga träningsdagar blev raderade, kunde endast köra lättare rehab/gympa.
Har vidtagit åtgärder nu som jag hoppas ska tygla min ökade frekvens på oönskade ryggskott.
StarkaUlf
2016-01-20 14:51
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund
(Inlägg 7506185)
Liten update:
Året kunde börjat bättre, åkte på ett dundrande ryggskott vilket resulterade i ostkroks-mode.... Betydligt bättre nu men ca 10 viktiga träningsdagar blev raderade, kunde endast köra lättare rehab/gympa.
Har vidtagit åtgärder nu som jag hoppas ska tygla min ökade frekvens på oönskade ryggskott.
Kört för lite rodd á la Arne Persson och åkt på ryggskott när du skottat snö?
