Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Träningsjournaler & Bilder (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=9)
-   -   Nano-Sekund bygger & äter!, samt jobbar och sover! (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=156157)

Nano-Sekund 2012-09-28 04:58

Utvärdering & summering av Sep-Challange med 3 dagar kvar! LÄNK

Bällund 2012-09-28 10:21

Grymt jämna i pressen! Kör hårt och lycka till på söndag! Kötta!! :)

str 2012-09-28 11:16

Rockbjörnen! Dina klipp äger...fortsätt med det. Hur är tröjan i storlekarna? Getingmidja-edition finns? Nästa fråga... är det tillåtet att kombinera den med mitt militärunderställ, dvs underställ o t-tshirten ovanpå?

benaciii 2012-09-28 11:38

motivation att kika in här. behövdes. tack och bock Nano! :) nu är jag på banan igen och redo att köra! hastag kugga upp hashtag all över da place

Adama 2012-09-28 12:02

Alltid trevligt med bänkökningar, nästan lika tillfredsställande som att öka i böj... men bara nästan ;)

Nano-Sekund 2012-09-28 18:28

Citat:

Ursprungligen postat av Bällund (Inlägg 6008095)
Grymt jämna i pressen! Kör hårt och lycka till på söndag! Kötta!! :)

Tack Bällund !! Jag ska göramitt yttersta !

Citat:

Ursprungligen postat av str (Inlägg 6008175)
Rockbjörnen! Dina klipp äger...fortsätt med det. Hur är tröjan i storlekarna? Getingmidja-edition finns? Nästa fråga... är det tillåtet att kombinera den med mitt militärunderställ, dvs underställ o t-tshirten ovanpå?

HAHA glest i shoppen med getingmidja-edition !! Att kombinera är OK bara kragen på understället ligger rätt & t-shirten är ordentligt struken samt ren.

Strl. är normal stora. Skulle va OERHÖRT kul ifall du handlade en tröja !! :)

Citat:

Ursprungligen postat av benaciii (Inlägg 6008227)
motivation att kika in här. behövdes. tack och bock Nano! :) nu är jag på banan igen och redo att köra! hastag kugga upp hashtag all över da place

Tack Benny!! Kul att du finner motivation här. Ska göra mitt yttersta för att hålla stämmningen, tugget & träningen på TOPP i journalen !!

Citat:

Ursprungligen postat av Adama (Inlägg 6008264)
Alltid trevligt med bänkökningar, nästan lika tillfredsställande som att öka i böj... men bara nästan

Haha! Sant Adama!! Hoppas på att få öka i böjen till veckan, skulle kännas oerhört nice! Kul att du är in !




12/36 timmar avverkade på denna arbetshelg. Känner mig en aning sliten i kroppen sedan all #upp #kuggning senaste tiden. Vilar från träningen i 2-3 dagar & i helgen så jobbar & ätar jag. På Söndag kväll prövar jag ev. en sista gång på Sep-Challange.

Ha en TREVLIG HELG alla KOLOiter

// Nano

Olsson80 2012-09-28 18:32

Då har man fallit in i ledet och #KUGGAT #UPP!

..T-Shirt beställd, kontot sa emot hoodie'n efter köttinköp (man måste ju växa också!) men vafan, man får ju förhoppningsvis vara med ändå ;)

Trevlig helg på dig Ola!

antonolsson 2012-09-28 18:32

Det är ruggigt lika nu! ser fram emot sändag :)

str 2012-09-28 18:45

Haha ! OK... lugnt nano, jag har ju SL-pelarborrsbältet som jag kan vira likt en boa-orm runt t-shirten. Orättvist att du får ha blodstänk och motorolja på din, o min ska vara ren o struken!

Nano-Sekund 2012-09-28 19:57

Citat:

Ursprungligen postat av Olsson80 (Inlägg 6008953)
Då har man fallit in i ledet och #KUGGAT #UPP!

..T-Shirt beställd, kontot sa emot hoodie'n efter köttinköp (man måste ju växa också!) men vafan, man får ju förhoppningsvis vara med ändå ;)

Trevlig helg på dig Ola!

Enormt kul att höra Olsson80 !! Klart att köttet är det viktigaste! Men tröjan kan va det som gör det lilla extra haha!! Trevlig helg på dig med !!

Citat:

Ursprungligen postat av antonolsson (Inlägg 6008954)
Det är ruggigt lika nu! ser fram emot sändag :)

Om du visste hur nervösjag är så skulle du inte se fram emot det lika mycket! hahaha !! Tack Anton !

Citat:

Ursprungligen postat av str (Inlägg 6008978)
Haha ! OK... lugnt nano, jag har ju SL-pelarborrsbältet som jag kan vira likt en boa-orm runt t-shirten. Orättvist att du får ha blodstänk och motorolja på din, o min ska vara ren o struken!

Haha! så är det str! Världen är inte rättvis. Kom att tänka på din getingmidja ifall du ska åka med på min motorcykel sometime, är väldigt rädd att den kan knäckas vid allt för höga hastigheter & blåsa av i vinddraget! ....*gah!*



Nu siktar jag på PB i tidig kväll - 10 timmars sömn på 3 dagar är FÖR lite. Nu #kuggar jag mig i säng - 05.00 God morgon #BooMmm!

str 2012-09-29 12:56

Hahhhhhh.... så smal är den inte! Blir hoj-åkning med SL-bälte annars :)

Trevlig helg slaktarn!

alfahenke 2012-09-29 15:00

Krigandet går bra ser jag :) fortsätt köra hårt ditt monster.


Btw det som är så roligt med dig Ola är att Du motiverar med både ord och bilder i rörlig form en bra förebild för oss alla här på forumet :D. Om vi alla vore likna drivna och pushande på ett positivt sätt som du skulle nog världen vara en bättre plats :)

Blanca 2012-09-29 15:13

hoodie storlek med kugga upp tryck? stora eller små i storlekarna? måste ju få plats med 47cm gunsen;)

PatJack 2012-09-29 16:03

Bra jobbat på bänken där! =)) Gz till pb!

Nano-Sekund 2012-09-29 19:17

Citat:

Ursprungligen postat av str (Inlägg 6009962)
Hahhhhhh.... så smal är den inte! Blir hoj-åkning med SL-bälte annars :)

Trevlig helg slaktarn!

Haha!! Jag vill fortfarande hävda att den är tunn, men kanske inte så pass skör som jag spådde Haha !!

Citat:

Ursprungligen postat av alfahenke (Inlägg 6010126)
Krigandet går bra ser jag :) fortsätt köra hårt ditt monster.


Btw det som är så roligt med dig Ola är att Du motiverar med både ord och bilder i rörlig form en bra förebild för oss alla här på forumet :D. Om vi alla vore likna drivna och pushande på ett positivt sätt som du skulle nog världen vara en bättre plats :)

Tack för oerhört snäll & creedande text alfahenke !! Verkligen TACK !! Det är innlägg som dessa & det som Niwah skrev som ger mig motivation att orka driva på som jag gör! Att folk gillar det jag förmedlar gör ju saken lättare & självklar på samma gång! Återigen Tack!!

Citat:

Ursprungligen postat av Blanca (Inlägg 6010156)
hoodie storlek med kugga upp tryck? stora eller små i storlekarna? måste ju få plats med 47cm gunsen;)

Haha! Gissar på en XL på dig, jag har 2XL men skulle köpt en XL vid 100 kg ca.
Glädjer mig oerhört att du funderar på att beställa !! #KUL

Citat:

Ursprungligen postat av PatJack (Inlägg 6010204)
Bra jobbat på bänken där! =)) Gz till pb!

Tack PatJack !! Jo det rullar på riktigt bra just nu !! Tack!!



Nu blir det snart sängen - 24/36h avverkat på denna arb.helg ! Imorgon så gäller det - sista försöket i Sep-Challange !!


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:28.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)