Kinamat!
 

För er alla som tänker att nu ska ja vara när ja äter ute.... o väljer kinamat!! där går ni på en nit!! kinamat serveras enbart med jasminris(stavning??) o detta har ett gi på över hundra tror ja?? men sedan så förbereder dom riset i en riskokare o denna process gör att gi:t stiger skyhögt rakt uppåt!! men käka lite loppfrön innan så kan man överleva!!:eating:

GI är inte allt lilla vännen.

jasminris är gott och den mesta asiatiska risen serveras väl med jasminris?
vad skulle det annars vara för ris?

Om man inte skall stå på Mr Olympia-scenen om två veckor behöver man knappast parera ett restaurangbesöks GI med frön. :rolleyes:

kinamat kinamat gott gott gott! Hm. köpa kinamat? Har bara ätit 4.5 bitar enorm pizza och 4hg godis. Mat mat mat!:eating:


the OnE> Det beror väl lite på vad du äter till riset också - för jag förutsätter att du inte bara äter ris. Fett och protein drar ju ner GI etc etc så ett kinamål lär väl inte förstöra alltför mkt.

Mina besök på kinamatsbufféer brukar dock urarta till sådana enorma måltider att GI:t på riset inte spelar så stor roll :D

Helt sant, man äter tills man spricker!!! Själv brukar jag tänka att jag ska vara "nyttig" och äta på kina. Grytor och ris är ju fina fan! Sen slutar det med att hälften av måltiden består av friterad biff :D

Skulle snarare oroa mig för allt det friterade jag stoppar i mig på kinarestaurangerna... meeen det gör jag inte...för mat är gott!! argh

Själv lyckas jag undvika alla friterade grejor, tro´t eller ej! Äter inte så jättemycket ris heller. Då orkar man ju inte riktigt mycket av alla andra smarriga saker i buffén ju :D

Jag MOSAR alltid i mig så mkt friterad kyckling och jasminris jag kan! O massa sås! Sen får jag känna efter om jag orkar nåt mer... en skiva gurka eller liknande...

Håller fullständigt med Emmzan vad gäller riset....
Ris äter man ju i alla fall 5-6ggr/veckan så det är ju inte så noga, men alla underbara fräsha grönsaker, räkor, biff, kyckling, anka, bläckfisk, fläskfilé.... för att inte tala om glass o bär buffén till efterrätt...
:eating: :hbang:

Lite friterat är också gott. Både bananer, räkor och fläskfilé, men bara lite annars mår jag bara illa....

nu blev jag SJUKT sugen att käka kinamat till lunch ://

Jag gör det. Just nu! :eating:

Hur är det i övrigt med innehållet i Kinamat?
Om vi bortser från allt friterat.
Tex wokad kyckling med grönsaker på en kinaresturang.
Döljer det sig mycket fett i de olika såser de rör ner och vad använder de för olja när de steker?

//Jocke

Ät japanskt istället och grilla maten själv på bordet hehe :)

Tycker folk har GI noja...

Men något måste byta ut fett nojjan.