Kreatin utgångsdatum: 2018-07 - ingen effekt då?
Upptäckte nyss när jag tog 2 msk kreatin (som jag även tog igår) att "BEST BEFORE END - 07/2018, BATCH 2016-07-07" och insåg då att det är alltså 5 månader "gammalt".
Har inte märkt någon negativ effekt men frågan är om dess positiva effekt (binda vätska i muskelvävnader) är borta på grund av utgångsdatumet? |
Om du har förvarat den väl (stängd - och i mörkt svalt utrymme) så är det inga problem. Skulle det vara väldigt gammalt är det bara att slänga, kreatin är ju löjligt billigt.
|
Lär knappast ha blivit gammalt om det inte fått i sig fukt eller liknande.
|
Du kommer att dö en långsam och plågsam död. Katabolt som fan.
|
Jag säger inte att jag har rätt utan det här är vad han som jobbade på mitt gamla gym sa första gången jag köpte kreatin. Om man sparar det länge så omvandlas det till kreatinin som inte är farligt men som inte heller har speciellt mycket av de fördelar som kreatin har i kroppen.
|
Citat:
|
Citat:
|
Blir å köpa nytt! Billigt som folk sa.
|
Citat:
|
Citat:
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:26. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)