Hur blir man "Skinnyfat"?
 

Ja... Vad är orsaken till det? Finns det något speciellt sätt man äter etc

Sluta styrketräna + kaloriöverskott.

Man äter med sked.

Trådar som denna som gör att man blir krav på forumet. *cupid*

Skicka ett tweet till Nate Diaz och fråga/conor mctapper

Alla som inte tränar och har normalt BMI är skinny-fat, så det är mer en fråga om hur man inte blir det. Man blir det inte genom att träna.

Massor av cardio och sen hålla på och varva energiöverskott med underskott. Tappa muskler på underskott, lagra in fett på överskott. Klart.

Pommes frites looken är läcker.

*tänker på alla spinninginstruktörer någonsin*

De flesta med normalt BMI som inte tränar är bara skinny. För att bli skinnyfat krävs nog värdelösa gener för muskelmassa och mycket mat på det.

Man har väl olika definition (höhö) på vad skinnyfat är. :)

Brukar vara folk som går mycket, har normalvikt men ingen styrketräning i grunden så kass hållning och lite mage.

Been there, done that.

Prioritera dina MMO karaktärers stats framför dina egna.
Kosten bör mestadels bestå av energidryck.

Jodå, du kan bli en såndär jävla joggare samtidigt som du kör valfri Aftonbladet-diet. Det enda som inte kommer vara slappt på kroppen är vaderna.

Jag dömer dock inte. Är själv argfet och lever onyttigt. Jag är dock inte en jävla joggare. Ska vi vara helt ärliga med varandra här, vill jag ändå hävda att det är huvudsaken. Bli inte en jävla joggare.