Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)
-   Medlemsbilder (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR) (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=182396)

An Iron Soul 2020-11-19 21:38

https://img.imageupload.net/2020/11/...1BEF2D0F8B.jpg

https://img.imageupload.net/2020/11/...53EEDB1FC5.jpg

182cm

Anders The Peak 2020-11-19 21:59

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay (Inlägg 8171692)
2m strax under 130kg
https://i.imgur.com/NQqn8bq.jpg

bra ljus på jobbet

Hunk ;)

ceejay 2020-11-21 19:06

tack men jag är rätt fet egentligen. Alldeles för bra ljus.

King Grub 2020-12-04 07:56

1 bifogad(e) fil(er)
Morgontorr.

benk3 2020-12-04 16:41

Sjuk du är King Grub!

smerk 2020-12-04 16:43

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 8180979)
Morgontorr.

Jag vill se en bild på hela fysiken

Xtreme-G 2020-12-04 17:35

Citat:

Ursprungligen postat av An Iron Soul (Inlägg 8177174)

När jag såg bilden flyga förbi på tapatalk trodde jag först att det var Ceejay. Ta det som en komplimang [emoji6]

Skickat från min SM-G930F via Tapatalk

smerk 2020-12-08 11:55

1 bifogad(e) fil(er)
181cm
82kg
Inte det bästa ljuset hemma i badrummet... men midjan början bli liten nu! Är nog 3-5kg's nedgång kvar tills jag är nöjd

Uncle Joe 2020-12-08 12:05

Citat:

Ursprungligen postat av smerk (Inlägg 8181962)
181cm
82kg
Inte det bästa ljuset hemma i badrummet... men midjan början bli liten nu! Är nog 3-5kg's nedgång kvar tills jag är nöjd

Ger lite Arnold vibbar.

Sent from my Nokia 7 plus using Tapatalk

smerk 2020-12-09 13:29

3 bifogad(e) fil(er)
Citat:

Ursprungligen postat av Uncle Joe (Inlägg 8181965)
Ger lite Arnold vibbar.

Sent from my Nokia 7 plus using Tapatalk

Får tacka för den liknelsen! :d :hbang:

Här är dagsformen på 81kg, med bättre ljus och varmare i kroppen.

Bifogad fil 117673

Bifogad fil 117674

Bifogad fil 117675

Bandid0 2020-12-09 16:26

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub (Inlägg 8180979)
Morgontorr.

Papercut för dig skulle nog vara dödligt.

King Grub 2020-12-09 17:01

Det är vener, inte artärer. :p

sladdbarn 2020-12-10 12:34

Snygg kropp Smerk!

Uncle Joe 2020-12-19 13:27

1 bifogad(e) fil(er)
Push-dag. Triceps, axlar, bröst.
Kör nog 3-2-3 ett tag. Känner att leder och sånt behöver mer återhämtning. Kör lite fler set nu också.

Bröst :
Hantelpress snedbänk
Hantelpress plan bänk
Flyes m hantlar
Breda dips.

Triceps :
Triceps extension incline (får faktiskt bättre sträck i triceps!)
Smala bänkpress
Kickbacks
Lite pullover som avslutning.

Axlar : Militärpress bakom nacke.

Uncle Joe 2020-12-23 07:57

Morgon pose.
Tycker ändå att det börjar hända lite grejer på ryggsidan. Nästan bara rodd.





https://uploads.tapatalk-cdn.com/202...163900f949.jpg

Sent from my Nokia 7 plus using Tapatalk


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:56.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)