Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Mjölk - orsaken bakom dom flesta kroniska sjukdomarna?

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum (https://www.kolozzeum.com/forum/index.php)

- Kost & Näring (https://www.kolozzeum.com/forum/forumdisplay.php?f=5)

- - Mjölk - orsaken bakom dom flesta kroniska sjukdomarna? (https://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=128018)

Mjölk - orsaken bakom dom flesta kroniska sjukdomarna?

Hypotesen läggs fram i artikeln.

Citat:

Common chronic diseases of Western societies, such as coronary heart disease, diabetes mellitus, cancer, hypertension, obesity, dementia, and allergic diseases are significantly influenced by dietary habits. Cow's milk and dairy products are nutritional staples in most Western societies. Milk and dairy product consumption is recommended by most nutritional societies because of their beneficial effects for calcium uptake and bone mineralization and as a source of valuable protein. However, the adverse long-term effects of milk and milk protein consumption on human health have been neglected. A hypothesis is presented, showing for the first time that milk protein consumption is an essential adverse environmental factor promoting most chronic diseases of Western societies. Milk protein consumption induces postprandial hyperinsulinaemia and shifts the growth hormone/insulin-like growth factor-1 (IGF-1) axis to permanently increased IGF-1 serum levels. Insulin/IGF-1 signalling is involved in the regulation of fetal growth, T-cell maturation in the thymus, linear growth, pathogenesis of acne, atherosclerosis, diabetes mellitus, obesity, cancer and neurodegenerative diseases, thus affecting most chronic diseases of Western societies. Of special concern is the possibility that milk intake during pregnancy adversely affects the early fetal programming of the IGF-1 axis which will influence health risks later in life. An accumulated body of evidence for the adverse effects of cow's milk consumption from fetal life to childhood, adolescence, adulthood and senescence will be provided which strengthens the presented hypothesis.

Med Hypotheses. 2009 Feb 14. Milk - The promoter of chronic Western diseases.

http://www.sciencedirect.com/science...4cfdca3d844266

Om det nu är så, hur ska man göra för att få i sig kalcium osv i bra mängder? Allt det som vi idag får mestadels från mjölk.

Det finns en hel del kalciumrika grönsaker (olika sorters sjögräs är t.ex rikt på kalcium) och det är även nötter, bönor och frön.
Det skulle nog kräva lite mer ansträngning, dock.

Kommer bli intressant att se ev. vidare forskning.

Nötter och fruktkärnor.

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj (Inlägg 3555248)

fruktkärnor.

Man kan aldrig äta för många *popcorn*

Citat:

Milk protein consumption induces postprandial hyperinsulinaemia and shifts the growth hormone/insulin-like growth factor-1 (IGF-1) axis to permanently increased IGF-1 serum levels.

Mjölkprotein.... och kolhydrater.

Insulin + hGH ~= IGF-1, var det väl?

Citat:

Ursprungligen postat av SH86 (Inlägg 3555218)

Om det nu är så, hur ska man göra för att få i sig kalcium osv i bra mängder? Allt det som vi idag får mestadels från mjölk.

Näringsberäknade en matdagbok idag som inte innehöll några mjölkprodukter eller kalciumberikade produkter, men personen ifråga åt mängder av nötter och frön, vilket gjorde att denne täckte sitt kalciumbehov ändå. Det man bör tänka på med den strategin är dock att nötter och frön även är väldigt energitäta. Men har man å andra sidan eliminerat mjölkprodukter som energikälla, så går det kanske på ett ut.

Citat:

Ursprungligen postat av Kischen (Inlägg 3555254)

Man kan aldrig äta för många *popcorn*

Tänkte på mandel och liknande! (minns inte om det finns ett mer specifikt namn, men en kärna är det)

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj (Inlägg 3555260)

Tänkte på mandel och liknande! (minns inte om det finns ett mer specifikt namn, men en kärna är det)

Stenfrukt!

Utan att förstå allt som stod så antar jag att svaret på din fråga sh86 är att den mängd mjölk många konsumerar är mer än tillräckligt för att få i sej den mängd kalcium kroppen behöver. Alltså att man utan problem kan dra ner sitt mjölkdrickande utan att för den delen få brist på kalcium. Har jag fel?

Citat:

Ursprungligen postat av machine gun (Inlägg 3555263)

Stenfrukt!

Äpplet är en stenfrukt, och mycket riktigt smakar äppelkärnor mandel.

Är mandlar alltså stenar? :-)

Från Lyle McDonalds forum, denna artikel va uppe där för några veckor sen..

Citat:

Ursprungligen postat av Aaron_F (Inlägg 821710)

be warned, it is most definately hypothesis forming stuff, and some of the leaps of faith are painful.

Its heavy going but if we take the first few sections are attempting to state that milk proteins are magical things taht stimulate IGF1 and insulin. He then steps up and says taht insulin and IGF cause diseases. Therefore Milk must cause these diseases...

A results in B

B is implicated in C

A MUST CAUSE C

Artikeln är från med hypothesis, många lite galna saker i den tidskriften :)

Citat:

Ursprungligen postat av Pellegris (Inlägg 3555264)

Benskörhet får man oftare pga D-vitaminbrist..

Ungefär som när det varnades för ägg för många år sen?
1. Höga kolesterolnivåer (ingen hänsyn tagen till ratio ldl:hdl) i en individ kan innebära högre risk för hjärt- o kärlsjukdomar
2. Ägg innehåller mycket kolesterol
3. Mer än ett ägg om dagen kan leda till hjärt- o kärlsjukdomar

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj (Inlägg 3555268)

Äpplet är en stenfrukt, och mycket riktigt smakar äppelkärnor mandel.

Är mandlar alltså stenar? :-)

Stenhårda om inte annat... Mandel är också en stenfrukt, ja. Liksom körsbär, persika, hjortron, mango osv. Det är en stor familj. Men jag äter hellre mandel än mangokärnor...