Kreatin vid lågfettprocent, bra eller anus?
Vid låg fettprocent (runt 8%), fungerar det att använda kreatin för att framhäva fysiken eller kommer det bara resultera i att man ser mer pluffsig (odeffad) ut?
|
Citat:
|
Citat:
|
Det binder vatten i musklerna som gör de något kg större.
Varför någon skulle frukta att kreatinet skulle krypa ut i underhuden och binda vatten där, kan jag inte förstå:confused: |
Citat:
|
Citat:
|
Som odeffad är min erfarenhet av kreatin inget att hänga i granen därav frågan.
Jag vet att det binder vatten i musklerna, men vet inte hur det ser ut rent estetiskt. Som d1anny säger så är det svårt att veta som okunnig. Men kreatin är positivt alltså? Det används alltså vid tävling då med eller? |
Finns ju en klistrad kreatin tråd som har en massa bra svar
|
Citat:
|
https://www.flashback.org/t2214169
Här verkar det vara lite sisådär med kreatin och tävling om det nu har något värde. Inte mycket diskussion dock. |
Citat:
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:42. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)