Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning Träning - Vikter & Kondition

Användarnamn Kom ihåg mig? Lösenord

Underforum : Träning - Vikter & Kondition

	Forum	Senaste inlägg	Ämnen	Inlägg
Träningsskador & Rehab (7 besökare) Diskussioner runt och om träningsrelaterade skador, förebyggande av skador osv...		Ont i triceps/baksida axel av frys 2025-05-15 08:39	7 441	54 333

Ämne i forum : Träning - Vikter & Kondition

Forumverktyg

		Betyg Ämne / Startat av	Senaste inlägg	Svar	Visningar
		Viktigt: Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna ( 1 2 3 4 5 ... Sista sidan) Stoltz	2025-02-11 17:43 av ceejay	6 048	1 376 811
		Viktigt: Träning - Programförslag - Råd till nybörjare del 2 z_bumbi	2007-01-21 20:53 av Allan	1	365 948
		Viktigt: Greppträning z_bumbi	2005-02-08 17:32 av z_bumbi	0	125 755
		Viktigt: Övningsbank. Jorgen	2004-10-02 22:38 av Jorgen	0	845 816
		Viktigt: Välkomna hit nybörjare! Allan	2004-01-04 22:52 av Allan	0	134 413
		Fri stång eller smith för hypertrofi ( 1 2) Kralligare	igår 06:53 av Anders The Peak	17	18
		Gå baklänges på löpbandet? ozzian	igår 06:21 av ozzian	0	1
		% av maxpuls för kondition? ozzian	2025-06-29 06:01 av ozzian	2	3
		Tråden för dumma frågor ( 1 2 3 4 5 ... Sista sidan) Doolie	2025-06-27 20:07 av Thunde12	4 230	248 786
		Sommartävling 2025! ( 1 2) trädgårdsmöbel	2025-06-26 12:39 av stridis	17	18
		Bygga muskler efter 70 ( 1 2 3 4) King Grub	2025-06-24 18:38 av Uncle Joe	45	46
		Först, hej igen! ozzian	2025-06-21 12:29 av Anders The Peak	6	7
		Hamstrings ( 1 2 3 4) BabaYaga	2025-06-19 18:28 av ozzian	52	53
		Stora löpartråden ( 1 2 3 4 5 ... Sista sidan) machine gun	2025-06-15 20:37 av Thunde12	26 459	2 922 220
		Realistiskt att kunna reversecurla 60kg? ( 1 2 3 4 5 ... Sista sidan) trädgårdsmöbel	2025-06-11 20:00 av ceejay	76	77
		Ditt senaste personbästa ( 1 2 3 4 5 ... Sista sidan) HMB	2025-06-11 06:05 av Kicken	13 874	2 110 434
		Övningar gluteus ( 1 2) Wrenchgirl	2025-05-30 19:26 av Wrenchgirl	26	27
		August ”Hands” Hartkopf - dragracingprofil med enorma labbar och greppstyrka Ectomorph	2025-05-30 06:12 av Kicken	2	3
		Hur svag är du i gluteus medius? ( 1 2 3) trädgårdsmöbel	2025-05-28 16:04 av Arne Persson	31	32
		Träningsupplägg, ont i ländrygg Zquar3	2025-05-22 17:23 av Zquar3	3	4

Du hittar all träningsutrustning du behöver hos Gymkompaniet

Visningsalternativ	Aktiva användare för närvarande	Moderatorer
Visar ämnen 1 till 15 av 15	32 (0 medlemmar & 32 gäster)	Moderatorer : 7
Sorterat efter Ämnesrubrik Senaste inlägg Ämnets starttid Antal svar Antal visningar Startat av Ämnesbetyg Sorteringsordning Stigande Fallande Från den senaste dagen de senaste 2 dagarna den senaste veckan de senaste 10 dagarna de senaste 2 veckorna den senaste månaden de senaste 45 dagarna de senaste 2 månaderna de senaste 75 dagarna de senaste 100 dagarna det senaste året Början		King Grub, Jorgen, z_bumbi, Sverker, ante, Mental, Tolkia

	Nya inlägg		Hett ämne med nya inlägg
	Inga nya inlägg		Hett ämne utan nya inlägg
	Ämnet är stängt

Regler för att posta Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Forumhopp Kontrollpanel Privata meddelanden Prenumerationer Vilka besöker forumet just nu Sök i forum Forumets hemsida Om Kolozzeum     Forum Information     Best of Kolozzeum Träning     Träning - Vikter & Kondition         Träningsskador & Rehab     Kost & Näring     Kosttillskott     Diet, Deff & Fettminskning     Matlagning & Recept     Träningsjournaler & Bilder     Medlemsbilder     Allmänt Forum Tävlingsforum     Tävlande/aktiva     Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.     Styrkesport         Tävlingar och serien         Allmänt - Styrkelyft Sport     Bollsport     Fotboll     Hockey     Kampsport     Vintersport