Gick väll sådär idag, vi bestämde oss för att gå ifrån styrke repsen (4-6) och börja köra uthållighet, 9-12. Det var inte det lättaste. Man kan lätt konstatera att min uthållighet är något som kan förbättras vilket jag ska försöka under de kommande 6 veckorna. Idag, Bänkpress cirka 10x2 65 kg, sista på 60 kg nästan 12. Sned bänk 40kg 3x12. Dips 3x14 (utan vikt).