Hur mycket frivänder du?

[apa_ola]

Känns som det finns ett tilltagande OL-intresse på forumet.

Igår frivände jag igen, det var ett tag sen sist -och jösses vad mycket roligare träning det var än det "vanliga" gymmandet.

Nåväl, frågan är ju klar som vatten: på vilka vikter frivänder du.

Skriv gärna vikt och ålder också, kanske även hur länge det tagit för dig att komma dit du är på frivändningar.

[regus]

Jag har frivänt 90 kg. Har inte testat med mer, tror knappt att jag skulle klara det heller. Var länge sen jag gjorde någon frivänding

95 kg
19 år
190 cm lång

[Petf]

finns redan en sån här tråd !! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=96988&highlight=hur+mycket+v%E4nder

[Miiix]

Ja, jösses vad mkt roligare än "vanlig gymning" det är :D

Har vänt 100 kg (fulldjup)
17 år (född 90)
ca 90-92 kg
184 cm

[Honken]

Har aldrig maxxat en vänding, men jag stöter 65kg och då är det styrkevändning... mest för att jag har dålig explosivitet i överstötarna så blir det mycket efterpress.

17år
180cm
69kg

[ramagoen]

95kg är det mesta jag vänt, styrkevänt då, relativt lätt. Förövrigt stöter jag den vikten med så är väl igentligen inte vändningen som begränsar..

177cm
17 år
77kg

[argh_]

jag har tränat frivändningar i ca 10 veckor nu ( 2ggr/veckan) för att förbättra min spänst och när jag maxade senast tog jag 87.5. dock inte hela vägen upp utan bara en styrkefrivändning utan stöt.
längd: 184 cm
vikt: 79 kg

[z_bumbi]

finns redan en sån här tråd !! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=96988&highlight=hur+mycket+v%E4nder

och då kan man fortsätta där