handdator

Visa fullständig version : 28 g?


absolut_johan
2007-08-16, 09:18
Hej, tänkte testa proteinpulver nu..
Har en smkprovspåse whey-80, men hur fan ska jag kunna mäta upp 28 g? *gah!*

Handcuff
2007-08-16, 09:19
Hej, tänkte testa proteinpulver nu..
Har en smkprovspåse whey-80, men hur fan ska jag kunna mäta upp 28 g? *gah!*

Eh..du behöver inte pricka just 28g :confused: Ta en skopa.

Eddie Vedder
2007-08-16, 09:19
Varför ska du just ha 28 gram?

absolut_johan
2007-08-16, 09:20
står det på förpackningen, som sagt heeeeeeelt ny på det hära.
om man inte har en skopa då? :/

Handcuff
2007-08-16, 09:22
står det på förpackningen, som sagt heeeeeeelt ny på det hära.
om man inte har en skopa då? :/

En sked? Ett dl-mått? Vad som helst?

absolut_johan
2007-08-16, 09:22
jo, ett decilitermått har jag ju..
men hur mkt ska jag ha i då?

Eddie Vedder
2007-08-16, 09:23
At det står på förpackningen innebär inte att du är slav under dom orden.;) Skopa brukar man ju i regel få med i påsen. Säker på att den inte ligger däri nånstans?

absolut_johan
2007-08-16, 09:24
Nej, det gör den inte. Var någon pyttepytteliten provpåse..
Men om jag använder ett dl-mått, hur mycket ska jag ha i då?

Eddie Vedder
2007-08-16, 09:25
Men om jag använder ett dl-mått, hur mycket ska jag ha i då?

Vad väger du?

Alfred Nobel
2007-08-16, 09:25
1dl whey-80 = ~35g

absolut_johan
2007-08-16, 09:27
Vad väger du?

~65 något sånt. Tar en dl och kör på det. mohaha, nu ska jag träna! tack för alla svaren! :)

Handcuff
2007-08-16, 09:28
Nej, det gör den inte. Var någon pyttepytteliten provpåse..
Men om jag använder ett dl-mått, hur mycket ska jag ha i då?

Hur mycket protein vill du få i dig?

absolut_johan
2007-08-16, 09:35
Hm, jag gjorde som någon här uppe skrev, tog en dl whey-80 och blandade det med 3 dl iskall mjölk. Hopas att det blir bra nu då! Ska bara hitta ett träningsschema först.. ;)

Alfred Nobel
2007-08-16, 09:54
Jag föredrar vatten i mina drinkar, annars blir det nästan för tjockt. Minimjölk är det mest fungerande bland mjölksorter fast det är ovanligt att finna på gymmet i omklädningsummet :D

Animalistic
2007-08-16, 10:34
låna gymmets kylskåp där dom har sinna drinkar osv ?

fråga vettja :D mjölk till gainer är ju nästan måste

Pepz
2007-08-16, 10:49
skönt att börja med protein och inte ett träningsschema..*rolleyes*

Protein bygger inte muskler ensamt. Mat/kalorier bygger muskler vid korrekt träning.
Och det som står på förpackningarna har lite med verkligheten att göra

Stoltz
2007-08-16, 11:12
At det står på förpackningen innebär inte att du är slav under dom orden.;) Skopa brukar man ju i regel få med i påsen. Säker på att den inte ligger däri nånstans?

Brukar det? Fan, jag har aldrig fått en skopa i något tillskott jag köpt :confused:

Eddie Vedder
2007-08-16, 11:14
Brukar det? Fan, jag har aldrig fått en skopa i något tillskott jag köpt :confused:

Jag har ägt ett proteinpulver i hela mitt liv, det var 5kg Protec. Då fick jag en skopa. Har aldrig haft några andra tillskott än så men vad jag vet brukar folk få med en liten skopa. Kanske är fel?

k4l_2007
2007-08-16, 11:31
Jag har ägt ett proteinpulver i hela mitt liv, det var 5kg Protec. Då fick jag en skopa. Har aldrig haft några andra tillskott än så men vad jag vet brukar folk få med en liten skopa. Kanske är fel?

Jag fick också med en skopa

Exhale_
2007-08-16, 11:36
Jag har ägt ett proteinpulver i hela mitt liv, det var 5kg Protec. Då fick jag en skopa. Har aldrig haft några andra tillskott än så men vad jag vet brukar folk få med en liten skopa. Kanske är fel?

Att få med en skopa är standard

blasr
2007-08-16, 11:39
Att få med en skopa är standard

Standar för vilka? Jag har bara fått med skopa när jag köpt eiseltprotein, inte med vare sig Fairing eller Kolozzeum.

Eddie Vedder
2007-08-16, 11:44
Okej så det verkar vara olika iaf. Nu ska inte tråden skena iväg till en offtopic-diskussion om vem som fått skopa och vem som inte fått det.;)

Då får någon starta en egen tråd om "skopfrågan".:D

Rahf
2007-08-16, 11:49
En halv dl vassle är väl i runda slängar 25g oder?

Exhale_
2007-08-16, 11:49
Har alltid fått med mig skopa så länge jag köpt pulver på burk, om man köper det i påse är det ju en helt annan sak.

Du får ju med däck om du köper en ny bil, men köper du ett rattlås så får du ju inte med några. Samma sak


Älskar mina liknelser

hultman
2007-08-16, 12:11
En halv dl vassle är väl i runda slängar 25g oder?

Väldigt olika. 1 dl pulver kan vara allt från 20 gram protein till 45.

Danny Devito
2007-08-16, 15:52
1 dl pulver brukar väga runt 40 gram.