Halsont och huvudvärk efter träning

[Linslus]

Hej,

Jag verkar alltid bli "tjock i halsen" och få huvudvärk i samband med träning, eller rättare sagt efter en veckas träning. Har vilat i fyra veckor för att se om det skulle gå över, men det kom tillbaka direkt när jag började igen. Någon som känner igen fenomenet? Överträning?

// Linslus

[cjs]

Jag blir tjock i halsen och får nästäppa (dvs känner att jag börjar bli dålig) redan på natten/nästa morgon om jag äter för lite. Tränar du väldigt hårt är det väl ännu lättare hänt.

Huvudvärk brukar jag dock inte få.

[n1tro]

samma här alltså :S jag har dock problem med blodtrycket så det ligger väl där antar jag. det är högt.

[Handcuff]

Blir ofta "sjuk" då jag tränat ett tag :furious: