Handled.

[Provotic]

Efter att jag kört Bänkpress och hantelpress på torsdagens pass får jag sjukt ont i handlederna när jag vaknar på fredagen, kan knappt röra handen, det sitter i cirkus 2 - 5 dagar, kan knappt jobba.

Vad beror det på?

[Whistler]

Har du stretchat underarmsmuskulaturen? Är oftast så enkelt som förkortade muskler och senor.