Kattis00
2007-08-06, 13:16
Hej,
undrar om någon har bra tips på vad jag kan göra för att bli av med mina trivselkilon (sitter mest runt magen) Jag har börjat promenera till och från jobbet, det blir ca 18 km/dag
Äter bra med regelbundna tider, frukost, mellis, lunch, mellis, middag och kvällsmål. Min fråga till er är, hur lång tid tror ni att det tar för mig att gå ned ca 4-5 kg. jag vill bli mer fast i kroppen o som sagt, bli av med min mage som jag går o irriterar mig på! Även lovehandels...
Det får gärna ta lite tid o att jag når min målvikt.....är bara lite nyfiken på hur lång tid ni tror att det kan ta?
Ska börja med bodypump så fort det vanliga schemat på gymet är tillbaka.
Vänligen Kattis
undrar om någon har bra tips på vad jag kan göra för att bli av med mina trivselkilon (sitter mest runt magen) Jag har börjat promenera till och från jobbet, det blir ca 18 km/dag
Äter bra med regelbundna tider, frukost, mellis, lunch, mellis, middag och kvällsmål. Min fråga till er är, hur lång tid tror ni att det tar för mig att gå ned ca 4-5 kg. jag vill bli mer fast i kroppen o som sagt, bli av med min mage som jag går o irriterar mig på! Även lovehandels...
Det får gärna ta lite tid o att jag når min målvikt.....är bara lite nyfiken på hur lång tid ni tror att det kan ta?
Ska börja med bodypump så fort det vanliga schemat på gymet är tillbaka.
Vänligen Kattis