Ont i övre ryggen efter marklyft?

[Handcuff]

Lyckades göra illa ryggen under senaste ryggpasset. Inte korsryggen som sig bör utan mer "bröstryggen" eller vad den kallas. Skadan uppkom i slutläget av lyftet dvs. när jag stod rakt upp. WTF? Vad hände? Var inte särskilt skön och blev tungt att andas :(

Är bättre i dag och känns mest som en låsning i ryggen. Det var i fredags som jag gjorde illa mig alltså för 4 dagar sen.

[Erik__]

Lyckades göra illa ryggen under senaste ryggpasset. Inte korsryggen som sig bör utan mer "bröstryggen" eller vad den kallas. Skadan uppkom i slutläget av lyftet dvs. när jag stod rakt upp. WTF? Vad hände? Var inte särskilt skön och blev tungt att andas :(

Är bättre i dag och känns mest som en låsning i ryggen. Det var i fredags som jag gjorde illa mig alltså för 4 dagar sen.

jag fick nått liknande, gick till en sjukgymnast som lyckades slita lös låsningen efter stora problem =D=D tror att en kiropraktor eller liknande rätt fort kan se om nått inte ligger på rätt plats

[Handcuff]

Frågan är nu...ge det lite tid och vila ett par dagar till eller titta förbi hos:

1. sjukgymnast (omöjligt få tid hos)?
2. Naprapat?
3. Rejäl massage?

??

[Handcuff]

Fan..alla "specialister" har sån där jä**a semester *mini*

På måndag blir det besök hos en kiropraktor dock...är krokig som ett s I SIDLED!!!

Nog för att jag tycker kiropraktorer känns lite som kvacksalvare. Vad säger ni?