Visa fullständig version : 86:orna VISAR dagsformen
Vi 86or får väl också ha en egen tråd då *whistle*
Jag börjar med den senaste bilden jag har tagit...
http://img222.imageshack.us/img222/3338/dsc00133wo6.jpg
här va en till...
http://img184.imageshack.us/img184/3831/muppenko1.jpg
Heh, din upprorsmakare där ;P
Bra armar annars.
Heh, din upprorsmakare där ;P
Bra armar annars.
Haha hade faktiskt inte en tanke på skapa uppror, verkligen inte..
Men vill se folk i min egen ålder, visst... kanske inte skiljer så många år på 88-01 men det är ändå skillnad... oftast i mognad iaf... vilket ofta leder till skillnad i gymmet också :)
Tack btw! *cupid*
hertzman
2007-08-06, 20:57
Jag postar normalt sett nästan bara på Body, men man får väl ta och börja posta lite när det kommit en alldeles egen tråd för oss 86:or! Det kommer en bild imorgon kväll på dagsformen...
Ser bra ut MozZe, kör hårt!
låter som en toppen idé! :)
Tack! Körde Axlar o rygg idag...
Imorrn blire det troligtvis mage, biceps/nacke får se hur jag känner imorrn
låter som en toppen idé! :)
Tack! Körde Axlar o rygg idag...
Imorrn blire det troligtvis mage, biceps/nacke får se hur jag känner imorrn
Det är en bildtråd i en forumsdel där man lägger in bilder. Så snälla, sluta chata. Skriv detta i din journal om du vill dela med dig.
Ram Dass
2007-08-07, 10:58
http://img118.imageshack.us/img118/3069/gym1vf3.jpg
Visat bilden förut dock.
Bra tråd! .. hoppas att den överlever.
//Sami born 1986.
Nonamenoshame
2007-08-07, 12:16
Bra tråd! .. hoppas att den överlever.
//Sami born 1986.
Tycker det är dags för självaste Sami att slänga upp en bild snart *popcorn*
Tycker det är dags för självaste Sami att slänga upp en bild snart *popcorn*
Det blir om några månader...
Nonamenoshame
2007-08-07, 12:34
Det blir om några månader...
Inte ens en smakbit av vad som komma skall?:hbang:
Inte ens en smakbit av vad som komma skall?:hbang:
Det får vi se.
Jimk, är det en kille eller tjej som tar kortet? :O
Jimk, är det en kille eller tjej som tar kortet? :O
Det är väl helt oväsentligt?
http://img118.imageshack.us/img118/3069/gym1vf3.jpg
Visat bilden förut dock.
kan du inte fixa en ny bild? som e lite mer aktuell :) det är ju trots allt dagsformen som gäller :smash: ;)
Bra tråd! .. hoppas att den överlever.
//Sami born 1986.
Shit trodde du var typ 84:a iaf,..
Ram Dass
2007-08-07, 17:31
http://img259.imageshack.us/img259/2857/dsc00345ye7.jpg
Inte tränat på hela sommaren nu, men jag tycker jag inte ändras något ändå fast jag inte tränar kroppsmässigt.
http://img259.imageshack.us/img259/2857/dsc00345ye7.jpg
Inte tränat på hela sommaren nu, men jag tycker jag inte ändras något ändå fast jag inte tränar kroppsmässigt.
Du har ju faktiskt inte så mycket muskler att tappa så det är ju inte konstigt att du inte ändrats något.
Börja träna och bygg lite muskler nu! Det kommer se ruskigt snyggt ut med lite muskler på din kropp.
zeusden1
2007-08-07, 19:29
Snart så kommer alla de här trådarna vandra ännu mer upp i åldrarna. 59:orna visar dagformen snart eller? :D
Snart så kommer alla de här trådarna vandra ännu mer upp i åldrarna. 59:orna visar dagformen snart eller? :D
Det hade varit något =D
Alltid kul o se de GAMLA vältränade!
**kimK**
Vet inte om det är bilden, men din vänstra ser ut att släpa efter lite (biceps)
Bra massa annars!
Det hade varit något =D
Alltid kul o se de GAMLA vältränade!
**kimK**
Vet inte om det är bilden, men din vänstra ser ut att släpa efter lite (biceps)
Bra massa annars!
Aaa.. KimK borde helt enkelt börja träna vänster biceps lite hårdare. Är det vad du menar?
860210
http://home.no.net/yocke/2.jpg
Degpekka
2007-08-07, 23:11
well min tur. Bildern är tagna i slutet av april, förutom latsspreaden som är tagen två för veckor sen. Ben+rygg+armar har prioriterats hårdast senaste månaderna. Speciellt benen och armarna tycker jag har lagt på sig lite massa sen bilderna. Kommer fortsätta prioritera armar och ben hårt närmsta månaderna. Har styrketränat i två år. Varsågoda.
http://img523.imageshack.us/img523/2057/cutlerwannabeyc6.th.jpg (http://img523.imageshack.us/my.php?image=cutlerwannabeyc6.jpg)
Random mage och ben
http://img129.imageshack.us/img129/1404/sidechesttm5.th.jpg (http://img129.imageshack.us/my.php?image=sidechesttm5.jpg)
Sidechest
http://img180.imageshack.us/img180/3804/tricepsld5.th.jpg (http://img180.imageshack.us/my.php?image=tricepsld5.jpg)
Triceps
http://img405.imageshack.us/img405/2568/posing070731010lv0.th.jpg (http://img405.imageshack.us/my.php?image=posing070731010lv0.jpg)
Latsspred, tagen emd blixt så jag ser slätare ut.
Jobbar allt vad jag kan på poseringen, tricepsposen har blivit bättre(armen rakt ner tex, greppar om fingrarna istället för handleden vilket gör att man får bak axeln lite bekvämare osv.. Men kom gärna med poseringstips! :) Nya bilder kommer före deffen drar igång i slutet på september. Vad gäller fett så är det i princip ingen märkbar skillnad från det att bilderna togs.
Bra triccar, biffiga pecs, bra rygg, benen släpar.
Aaa.. KimK borde helt enkelt börja träna vänster biceps lite hårdare. Är det vad du menar?
Mjo, om fallet är så att den släpar får man väl lägga lite extra krut på den.
Eller har jag fel?:em:
Bra triccar, biffiga pecs, bra rygg, benen släpar.
eller inte. Bra massa på dem också.
Degpekka
2007-08-07, 23:40
eller inte. Bra massa på dem också.
tack! :)
på bilderna släpar dom lite, iaf om du frågar mig! Men som sagt så har dom blivit lite bättre på dom senaste månaderna. Ska köra dom två(eller iaf 1,5) gånger i veckan nu i två månader och se om det ger ännu bättre resultat.
Triathlon
2007-08-08, 08:53
Degpekka: Det kommer bli brutalt efter deffen! Jäklar vad massa du har.
Benen tycker jag utvecklats bra sen sist jag såg bilder på dem, men jag kan hålla med om att de ligger lite efter i förhållande till överkroppen, ska jag säga, haha :D
Kör hårt! :devil:
Degpekka
2007-08-09, 16:55
Degpekka: Det kommer bli brutalt efter deffen! Jäklar vad massa du har.
Benen tycker jag utvecklats bra sen sist jag såg bilder på dem, men jag kan hålla med om att de ligger lite efter i förhållande till överkroppen, ska jag säga, haha :D
Kör hårt! :devil:
hehe, tackar så mkt! Benen piskas hårdare än någonsin nu! ;) Och dom har redan lagt på sig synligt mer massa än på dom bilderna där, så jag antar att dom kan vara i form och stämmer in på symetrin tills den stramare dieten drar igång. Ben två gånger i veckan e fan pain! haha! *cupid*
shit, jag >HATAR< träna ben, får sån träningsvärk att jag går sämre än en rullstolsbunden. :( Gör sååå ont, även om jag kör "lugnt".
Är MYCKET nyfiken på utvecklingen av dina leggs ;)
Vad har du för mått på biceps degpekka?
Deceiver85
2007-08-09, 19:31
hehe, tackar så mkt! Benen piskas hårdare än någonsin nu! ;) Och dom har redan lagt på sig synligt mer massa än på dom bilderna där, så jag antar att dom kan vara i form och stämmer in på symetrin tills den stramare dieten drar igång. Ben två gånger i veckan e fan pain! haha! *cupid*
Mer deffad än så där är bara onödigt, ser skitbra ut!
Degpekka
2007-08-11, 05:32
shit, jag >HATAR< träna ben, får sån träningsvärk att jag går sämre än en rullstolsbunden. :( Gör sååå ont, även om jag kör "lugnt".
Är MYCKET nyfiken på utvecklingen av dina leggs ;)
Vad har du för mått på biceps degpekka?
Hehe, den utvecklingen är jag också, minst sagt, intresserad av! Så den ska bli spännande! :thumbup:
Mått på armarna har jag inte mätt på väligt länge... men lite över 40 nåntingt, ska mäta ordentligt sen!
Degpekka
2007-08-11, 05:34
Mer deffad än så där är bara onödigt, ser skitbra ut!
Tackar så mkt! men det beror ju på vad man har för mål! Tänkte ställa upp i body open i år och jag tror inte dom hade gillat mig halvfet! :thumbup:
Mjo, om fallet är så att den släpar får man väl lägga lite extra krut på den.
Eller har jag fel?:em:
Du tycker inte att han borde träna någonting annat än just vänster biceps? :D
Får ju bumpa denna tråden lite. Är alltid kul att se hur det går för andra i sin egen ålder.
Tre semi-relaxade bilder, vikt 92-93kg.
Martin.Svensson
2007-08-21, 11:28
Får ju bumpa denna tråden lite. Är alltid kul att se hur det går för andra i sin egen ålder.
Tre semi-relaxade bilder, vikt 92-93kg.
Ser bra ut på överkroppen, lite mer bröst kanske kunde önskas.
Benen ser ut att släpa lite på det lilla man ser, men överlag bra! Är ju fortfarande ung...
Får ju bumpa denna tråden lite. Är alltid kul att se hur det går för andra i sin egen ålder.
Tre semi-relaxade bilder, vikt 92-93kg.
Helve** va snygg form :D
Hur länge har du tränat?
Ser bra ut på överkroppen, lite mer bröst kanske kunde önskas.
Benen ser ut att släpa lite på det lilla man ser, men överlag bra! Är ju fortfarande ung...
Helve** va snygg form :D
Hur länge har du tränat?
Tack! Har tränat ca 3-3,5år nu. Benen släppar helt klart, har inte tränat dem alls lika länge som överkroppen pga först ovilja och sedan en knäoperation.
Tja, första bilderna jag postar här på forumet, passa väll bra i en tråd för 86or eftersom jag är en.
Även om det inte syns så har jag tränat hyffsat seriöst i två år. Min första seriösa bulk (med seriös menar jag uträknat överskott) startade ungefär när första bilden är tagen, och den andra bilden visar hur det ser ut idag.
Personligen är jag helt nöjd med bulken. Deffa blir väll om nått år när man har nått att deffa fram. :)
Är 194cm kort och jag tränar för jag älskar det.
http://img209.imageshack.us/img209/2567/070401latsca90kgrp1.jpg
Bild nr1, 070401 90kg, bulk start typ.
http://img510.imageshack.us/img510/2734/070823lats1ry7.jpg
Bild nr2, 070823, ca 98kg.
Bilderna kan vara lite mörka men höjer ni gamman är det schyssta bilder.
Har bilder med de flesta poser men eftersom jag e så smalfet bjuder jag bara på lats-spread försöken. ;)
Martin.Svensson
2007-08-25, 14:20
Som 86 får man väl köra några bilder här med...
Huffo the A-LagaRe
2007-08-25, 17:07
Som 86 får man väl köra några bilder här med...
Nu har jag som 89:a motivation för tre års träning till, jävligt snygg fysik:thumbup:
Som 86 får man väl köra några bilder här med...
Wow, imponerande! :thumbup:. Hur länge har herrn tränat?
Martin.Svensson
2007-08-25, 17:28
Wow, imponerande! :thumbup:. Hur länge har herrn tränat?
Tack! Jadu på gymmet kanske 5 år varav 2 seriöst, men är friidrottare och gymnast från böran så hade en bra grund! *flex*
Tack! Jadu på gymmet kanske 5 år varav 2 seriöst, men är friidrottare och gymnast från böran så hade en bra grund! *flex*
Oh =) Där ser man. Riktigt bra resultat ändå.
Till jul eller nått slänger jag in en bild, hoppas man hunnit bli biff tills dess;)
Tråden stängs med hänvisning till dagsformstråden.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=99652
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.