Vitaminer / Mineraler Thera M

[Fenixen]

Vad tycker ni om denna produkt?

http://www.scandinavian-supplements.se/index2.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=54&category_id=8&manufacturer_id=0&option=com_virtuemart&Itemid=26

"INNEHÅLL / TAB

Vit A (Betakaroten) 5000 IU
Vit C (Askorbinsyra) 90 mg
Vit D (Kalciferol) 400 IU
Vit E (Alfa-Tokoferol) 30 IU
Vit B1 (Tiamin) 10 mg
Vit B2 (Riboflavin) 10 mg
Niacinamide 20 mg
Vit B6 (Pyridoxin) 10 mg
Vit M (Folsyra) 400 mcg
Vit B12 (Kobalamin) 10 mcg
Vit B5 (Pantotensyra) 10 mg
Kalcium 75 mg
Järn 18 mg
Jod 150 mg
Magnesium 100 mg
Zink 15 mg
Selen 70 mcg
Koppar 2 mg
Mangan 2 mg
Krom 120 mcg
Molybden 75 mcg
Kalium 7,5 mg"

[flenders]

Jag tycker att det ser ut som en vanlig vitamin. Dock med ett hypat namn och förmodligen högre pris än vanliga vitaminer.

[Was!?]

Väldigt mycket a-vitamin t.ex...
Tycker de verkar väldigt farliga, du kommer säkert få vansinnesutbrott av dem. Nej men seriöst så är väl inte vitaminer och mineraler något du behöver överdosera, förstår inte vad det kommer att ge någon. Ta det i brist på dåligt varierad kost och då behöver du inte så stora mängder, t.ex mittval eller någon annan ''vanlig'' tablett.

[Eddie Vedder]

t.ex mittval eller någon annan ''vanlig'' tablett.

Om man inte vill överdosera är knappast MittVal att rekommendera heller. Åtminstone inte MittVal Sport. Ungefär som att en person som styrketränar ett par gånger i veckan har mycket mycket högre behov av mikronutrienter än (det redan väl tilltagna) rekommenderade intaget för den friska befolkningen.

Vad gäller pillret som tråden handlar om förvånas jag över att man blandar mellan att ange mängden i International Units (IU) för vissa mikronutrienter, men anger mängden miligram och microgram för andra. Förstår inte riktigt varför.