handdator

Visa fullständig version : Passlig fart?


prinsesson
2007-08-01, 16:54
Hej!

Vad anser ni är en passlig fart att hålla på en 5km sträcka? Körde just så långt idag och tiden blev runt 25-30min...vet inte riktigt exakt. OK tid för en som är ute efter att bibehålla en god kondition och endast motionera för nöjes skull?

Rex
2007-08-01, 16:57
Låter ju bättre än o sitta framför datorn och inte göra någonting alls. Fortsätt med det (Y)

zydar
2007-08-02, 00:08
varken dåligt eller elite, är väl helt okej för en motionär.