prinsesson
2007-08-01, 16:54
Hej!
Vad anser ni är en passlig fart att hålla på en 5km sträcka? Körde just så långt idag och tiden blev runt 25-30min...vet inte riktigt exakt. OK tid för en som är ute efter att bibehålla en god kondition och endast motionera för nöjes skull?
Vad anser ni är en passlig fart att hålla på en 5km sträcka? Körde just så långt idag och tiden blev runt 25-30min...vet inte riktigt exakt. OK tid för en som är ute efter att bibehålla en god kondition och endast motionera för nöjes skull?