handdator

Visa fullständig version : Bli vig på gamla dar?


Krokodil
2007-07-28, 14:24
Är det möjligt för en stel gammal (nåja) gubbe att träna upp vigheten till en acceptabel nivå, eller måste man börja i unga år?

Med acceptabel nivå menar jag t.ex. att gå ner i split (eller jäkligt nära iaf).

Hemi
2007-07-28, 14:56
Är det möjligt för en stel gammal (nåja) gubbe att träna upp vigheten till en acceptabel nivå, eller måste man börja i unga år?

Med acceptabel nivå menar jag t.ex. att gå ner i split (eller jäkligt nära iaf).

Om du med split menar spagat så borde du kunna det, eller nära. Side-split är svårare för alla.

Hemi
2007-07-28, 15:00
Men inte omöjligt menar jag, en del pensionärer i 70-års åldern har blivit mycket vigare efter att de börjat träna.

Rahf
2007-07-28, 16:48
Ingenting är omöjligt såvida du inte har direkt fysiska begränsningar. Det tar längre tid för en äldre individ att träna upp vigheten än för en yngre dylik. Men jag tvivlar inte på att det fortfarande är fullt möjligt att träna upp en fullt acceptabel vighet.