handdator

Visa fullständig version : Dinosaur Tip of the Week


Matte
2002-04-30, 10:36
Litet tips för oss äldre lyftare. http://www.brookskubik.com/tips.html
MVH/Matte

Sve
2002-04-30, 14:53
vad menar du med äldre

Matte
2002-04-30, 15:06
Det var väl mest en översättning av rubriken.
Annars så känner jag mig rätt så träffad av vad han skrev, speciellt det där med upvärmningen etc. Brukar starta passen med OH-pressar, kanske skulle man starta med lite lätta set med OH-squat?
MVH/Matte