P90x

[Rex]

Någon som har följt deras tränings scheman osv?
http://www.beachbody.com/jump.jsp?itemID=63&itemType=CATEGORY&path=1,2,21

Jag kör bara konditions träning men jag ska börja träna lite annat också när jag är nere vid 75kg..

Undrar bara om deras metoder är effektiva.. (jag vet att det är rätt så omöjligt att bli rippad på 90 dagar) men låt oss säga ett halvår eller nåt.

[Nitrometan]

Inget mirakel.

Men det funkar säkert till viss del.

De verkar ha jobbat bra med motivationsbiten - det är viktigt för att få folk att genomföra hela programmet.

Sen vill de såklart sälja och tjäna pengar...

Kort sagt - du kan klara dig lika bra själv.

[Rex]

Jag ska inte köpa det, en kompis gav mej deras DVD skiva som han hade hittat på nätet.

Jag vet att det är ingen mirakel heller, men ändå.. Tack för ditt inlägg.

[Nitrometan]

Som jag sa. Jag tycker att de verkar ha jobbat bra med motivationsbiten och lagt upp det hela i steg med ett bra program man kan följa på datorn. Det fyller en funktion.

Säkert bra.

Men inget revolutionerande.