Öl timmar efter träningspass?

[Gädda]

Har precis kört ett hårt helkroppspass. Jag undrar, ifall jag tar en fem-sex starköl ikväll, kommer det att ta all effekt från träningspasset? Bättre sturnta i att träna om man ska dricka betydande mängder alkohol några timmar efteråt?

[Eddie Vedder]

SÖK! Alkoholtrådar finns det ungefär 23869076548394754950 stycken och alla undrar om det förstör träningen hit och om det förstör träningen dit.

[Gädda]

Okej, tyckte de flesta spårat ur...Plus att dom handlar om alkohol i allmänhet eller träning "dagen efter"... Men antar att det gäller att äta rejält med mat nu och så vila och ta så några öl som möjligt, kanske varannan vatten...

[Eddie Vedder]

Nej tvärtom säger varje tråd EXAKT samma sak, d.v.s. att alkohol och träning är en värdelös kombination i alla lägen. Inte bara är det negativt för träningen utan för kroppen i allmänhet, sedan är det ens eget val om man vill dricka eller ej och helt onödigt att fundera på proteinsyntes helt eller dit.

Det är värdelöst men ett eget val som inte behöver vara "fel" om man nu trivs med det, PUNKT.

[Slartibartfast]

Trådar om träning och alkohol kommer aldrig fram till nånting. Förstörs all träning den dagen av att man tar 10 öl? kanske, kanske inte. Förstörs all träning om man tar EN öl. kanske, kanske inte. Ingen vet. Eftersom det inte har utförts några studier på saken så kan man inte kvantifiera den skadliga verkan, så det är onödigt att spekulera.

[Eddie Vedder]

Trådar om träning och alkohol kommer aldrig fram till nånting. Förstörs all träning den dagen av att man tar 10 öl? kanske, kanske inte. Förstörs all träning om man tar EN öl. kanske, kanske inte. Ingen vet. Eftersom det inte har utförts några studier på saken så kan man inte kvantifiera den skadliga verkan, så det är onödigt att spekulera.

Slartibartfasts kloka ord får bli slutet på den här tråden som inte kommer leda någon annanstans än alla andra miljoner "alkohol-och-träning"-trådar.

Låst...