tobe
2007-07-10, 00:44
Tränade inte riktigt fotboll utan amerikansk fotboll där jag övade för att sparka in field goals.
Iallafall efter några sparkar fick jag en bitande smärta på framsidan låret.
Slutade sparka åkte hem.
Kom tillbaka efter en vecka och allt kändes bra men efter några sparkar fick jag samma smärta igen.
Nu 3e veckan händer samma sak. Fortfarande smärta på samma ställe på högerlår.
Vad kan detta bero på? Brorsan nämde att det kan ha nått med att hamstrings är svagare än mina quads?
Eller kan det bero på dålig stretching?
Vore tacksam för svar. Helst snabba så jag kan rätta till och återgå till övandet så snabbt som möjligt.
Iallafall efter några sparkar fick jag en bitande smärta på framsidan låret.
Slutade sparka åkte hem.
Kom tillbaka efter en vecka och allt kändes bra men efter några sparkar fick jag samma smärta igen.
Nu 3e veckan händer samma sak. Fortfarande smärta på samma ställe på högerlår.
Vad kan detta bero på? Brorsan nämde att det kan ha nått med att hamstrings är svagare än mina quads?
Eller kan det bero på dålig stretching?
Vore tacksam för svar. Helst snabba så jag kan rätta till och återgå till övandet så snabbt som möjligt.