Kommentera mitt träningsupplägg

[danne6031]

Hej!

Skulle jättegärna få kommentarer och synpunkter på mitt tänkta kommande träningsupplägg, både positiva och negativa. Här är det:

http://static.pici.se/pictures/ZjlOQusfB.png



Tack! Danne

[Nimille]

Ehm.. tycker du har krånglat till designen/layouten rejält..
Sen har du väl glömt lite as well, vilka dagar tränas vad på?
Lite info om dig skulle passa bra in här med tror jag.

[danne6031]

Sorry missade tydligen vad som tränas på vilken dag.. Kan testa och klistra in det såhär: är inte så haj på datorer..

måndag Bröst, triceps, framsida-mellersta axel
tisdag Mage, ben
onsdag Rygg-biceps, baksida axel
torsdag Vila
fredag Bröst, triceps, framsida-mellersta axel
lördag Mage, ben
söndag Rygg-biceps-baksida axel