Visa fullständig version : TvShopen prylar.
Hej, vet inte om jag har postat rätt men ja försöker iaf :)
Funkar sådanna saker som dom visar på tex TvShopen mm?
http://www.tvshop.com/SE/products/6568
http://www.tvshop.com/SE/products/8081
Ska snart flytta till en liten lägenhet och har därmed inte någon stor yta att träna på. + så är jag lite lat kanske;) *whistle*
mvh
Hej, vet inte om jag har postat rätt men ja försöker iaf :)
Funkar sådanna saker som dom visar på tex TvShopen mm?
http://www.tvshop.com/SE/products/6568
http://www.tvshop.com/SE/products/8081
Ska snart flytta till en liten lägenhet och har därmed inte någon stor yta att träna på. + så är jag lite lat kanske;) *whistle*
mvh
Beror väl på vad du menar med "funkar". Som massage funkar de säkert utmärkt. För att bränna fett och bygga muskler - knappast.
Beror väl på vad du menar med "funkar". Som massage funkar de säkert utmärkt. För att bränna fett och bygga muskler - knappast.
Med "Fungerar" menade jag som du sa, bygga muskler & ev bränna fett :) Någon som har provat eller är säker på sin sak?
Själv är jag välldigt skepptisk till dessa saker men min kommpis tror på dem.
mvh
Det är rent ut sagt pinsamt att folk kan gå på sån skit, vart har det sunda förnuftet tagit vägen? *gah!*
För fettförbränning funkar de inte. För att bygga muskler fungerar de men du lär inte bli mr.Olympia direkt. Vet att läkare har liknande grejer som patienter får använda för att bygga upp svaga delar.
Att du kommer se ett synligt resultat är jag ganska tveksam till. Köp en skivstång istället.
För fettförbränning funkar de inte. För att bygga muskler fungerar de men du lär inte bli mr.Olympia direkt. Vet att läkare har liknande grejer som patienter får använda för att bygga upp svaga delar.
Att du kommer se ett synligt resultat är jag ganska tveksam till. Köp en skivstång istället.
haha, okej tack för infon :)
mvh
jojjep91
2007-07-04, 20:00
MEH?! klart dem funkar! ni ser ju på tv! alla som använt dem är ju värsta biffarna, 6pack o allting! breda axlar o allt! jag tror lätt dem sakerna funkar!
resultat redan efter 20minuter ju! daMN mkt bättre än gym
lol :smash: *screwy*
dem funkar inte, har en sådan hemma.
Någon som har provat eller är säker på sin sak?
Jag är säker på min sak. :cool:
Vet att läkare har liknande grejer som patienter får använda för att bygga upp svaga delar.
Fast då handlar det väl om folk som varit sängliggande under en längre tid?
MEH?! klart dem funkar! ni ser ju på tv! alla som använt dem är ju värsta biffarna, 6pack o allting! breda axlar o allt! jag tror lätt dem sakerna funkar!
resultat redan efter 20minuter ju! daMN mkt bättre än gym
lol :smash: *screwy*
dem funkar inte, har en sådan hemma.
Du fick mig att garva :P (Inte pga. din nedlåtande förklaring, utan för att du klankar ner på trådskaparen, sen säger du att du har en sån hemma).
King Grub
2007-07-04, 20:19
Det stimulerar muskeltillväxten även hos friska, rörliga personer. Dock marginellt jämfört med traditionell styrketräning.
Fettförbränningen påverkas som tidigare nämnt icke.
alla som använt dem är ju värsta biffarna, 6pack o allting! breda axlar o allt!
Fattar inte riktigt att folk verkligen gör allt för pengar. Om man nu lyckats bygga upp en snygg och muskulös kropp, tycker i alla fall jag att det skulle kännas hemskt tråkigt att lägga all cred till en liten maskin och säga "jag har inte ansträngt mig alls".
Upptäckte en rolig sak på en TV-shopreklam - i början säger en av programledaren saker som "Vad är det här för maskin? Hur funkar den?" och blir till sig av förvåning när hon ställer sig på den. Sen i slutet av reklamen heter det helt plötsligt "Jag använder maskinen när jag ser på TV, den är så tyst." och "Den tar ingen plats alls hemma hos mig." Hmm... *screwy*
tntballe
2007-07-04, 20:29
http://www.tvshop.com/SE/products/25
chuck norris kan inte ha fel
http://www.tvshop.com/SE/products/25
chuck norris kan inte ha fel
Chuck Norris trodde han var bäste, se "The Way Of The Dragon", när han sa att han var bäste karatemästaren i världen, men fick spö av en kort kines - Bruce Lee! *kissass*
tntballe
2007-07-04, 20:40
Chuck Norris trodde han var bäste, se "The Way Of The Dragon", när han sa att han var bäste karatemästaren i världen, men fick spö av en kort kines - Bruce Lee! *kissass*
Men det var bara på film, annars är chuck norris överlägsen alla i allt.
When Chuck Norris does a pushup, he isn’t lifting himself up, he’s pushing the Earth down.
Jag har inte använt någonting av det jag sett på TV-Shop-liknande reklam men jag vågar nog ändå påstå att man får mer ut av att använda enbart golvet som redskap under samma spenderade träningstid. Det kräver dock kanske lite kunskap för att kunna träna musklerna effektivt så.
[…]Köp en skivstång istället.
Skall man köpa något så är det ju helt klart den bästa investeringen. Lägg ut lite mattor på golvet om du bor i lägenhet så det inte stör grannarna. Tillägget skulle kunna vara ett par löpardojor.
MEH?! klart dem funkar! ni ser ju på tv! alla som använt dem är ju värsta biffarna, 6pack o allting! breda axlar o allt! jag tror lätt dem sakerna funkar!
resultat redan efter 20minuter ju! daMN mkt bättre än gym
lol :smash: *screwy*
dem funkar inte, har en sådan hemma.
haha, satan så du ägde dig själv :)
okej tackar för svaren, någon som har tipps på något/några smidiga redskap man kan ha i en lägenhet på ca 19 kvadrat? :) vill helst träna bröst. ev armar + mage.
mvh
Under en period bodde jag på 18 kvadrat och hade en skivstång och ett par hantlar. Det blev lite knökigt men det beror ju på vad man prioriterar. Jag prioriteade träning. Då och då gick jag iväg till ett gym och gjorde större övningar som knäböj och man kan väl säga att styrketräningen var mest underhållande i förhållande till nivån jag tyckte jag låg på annars och huvuddträningen var löpning under den perioden. Men jag fick ut vad jag ville av styrketräningen, särskilt arm och axelträningen.
En liten ställbar bänk med krokar för bänkpress har jag också fått plats med på den ytan. De flesta basövningar, på lite enklare nivå då, fixar man. En liten bänk, kanske samma som den förra skall man kunna ligga på och träna triceps t ex. Chin-ups gör du i parken eller i nämaste träd. Det går förstås att sätta upp en dörrtrapets men de är alltid för smala för min smak ialla fall. En gripper lägger du i byrålådan.
okej tackar för svaren, någon som har tipps på något/några smidiga redskap man kan ha i en lägenhet på ca 19 kvadrat? :) vill helst träna bröst. ev armar + mage.
mvh
Gymkort är väldigt prisvärt och tar nästan ingen plats alls. :thumbup:
Finns det ingen smart stång man kan köpa för att göra bröstdips på?
http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/WtChestDip.html
isf vart :)
mvh
Inte en sådan men väl en fin tricepsdips-ställning byggde jag på ca 2 timmar. Då hade jag i och för sig skrot och verktyg tillhands. Kostade mig inte mycket. Bröstdipen går annars att göra lite överallt, om man tittar lite. Jag har gjort den på väg till jobbet förr, men alla vill inte träna så, det vet jag.
Har en vän som skadade sig i cykelolycka på fyllan. Hans läkare gav honom en sådan där maskin för att bygga upp lite muskler som han skadade (låg i koma ett tag). Enligt läkaren så fungerade maskinen men den stärkte inte lederna och annat så risken att skada sig när han senare skulle börja träna på gym var större. my 2 cents
Har en vän som skadade sig i cykelolycka på fyllan. Hans läkare gav honom en sådan där maskin för att bygga upp lite muskler som han skadade (låg i koma ett tag). Enligt läkaren så fungerade maskinen men den stärkte inte lederna och annat så risken att skada sig när han senare skulle börja träna på gym var större. my 2 cents
Okej, inget att rekomendera bara för att man är lat med anndra ord :)
Okej, inget att rekomendera bara för att man är lat med anndra ord :)
Kom gärna in med mer tips på träningssaker man kan ha i en lägenhet på 19 kvm.
mvh
Finns det ingen smart stång man kan köpa för att göra bröstdips på?
http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/WtChestDip.html
isf vart :)
mvh
lägger damsugar röret mellan spisen å diskbänken;)
funkar om man har en dammsugare och ett hörn i köket och kan säkert tilllämpas på flera ställen me;)
Bullworker
Kungsfjäder
Nackhuva
Gummiband
Har mycket lite erfarenhet av ovanstående själv.
Gummiringar (istället för grippers)
Sandsäck (Lite väl trångt)
Hopprep (som ovan)
Sen finns det en lång rad vardagsmaterial som kan användas som träningsredskap.
På 19 kvadrat bli luften snart ofräsch om du försöker 'köra hårt', vilket kommer bli lite svårt.
Armhävningshandtag
Har aldrig använt detta redskap. Däremot tegelstenar.
Balansplatta
Balansboll
Medicinboll, fast kasta den kan du ju inte göra i ett rum med kokvrå.
Det är bra, forsätt att rabbla bra saker :P
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.