handdator

Visa fullständig version : Dosering malto före träning

Skrollovicz
2007-06-22, 17:28
Vad rekommenderas när det handlar om styrketräning? *gah!*
Raggis
2007-06-22, 17:58
0,4-0,6 gram per kilokroppsvikt är väl "vanligast".
Skrollovicz
2007-06-23, 09:24
0,4-0,6 gram per kilokroppsvikt är väl "vanligast".
Tackar.
Slartibartfast
2007-06-23, 09:44
0,4-0,6 gram per kilokroppsvikt är väl "vanligast".

Det låter mycket. Tror nog man klarar sig med något mindre.