Protein pulver

[MorbidHunger]

Är det nån som har nån komentar om Naturells protein pulver, den med 73 % vegetabiliskt protein? *rolleyes*

[King Grub]

Vegetabiliska proteinpulver är bra för den som av någon anledning inte vill eller kan använda animaliska, men man bör veta, att dessa, t ex soja, kan användas betydligt sämre i skelettmuskulaturens proteinsyntes än mjölkproteinpulver och skapar sämre förutsättningar för anabolism i samband med styrketräning.

[MorbidHunger]

Nått förslag på länk med lite drinkrecept?

[EiseltUK]

http://www.cocktail.com ;)

Proteinet + vatten eller mjölk eller yoghurt + banan + eventiellt Oboj eller kakao borde nog bli ganska ok. går även att mixa i t ex frysta bär.

Skulle tro att merparten på forumet dricker sina proteindrinkar rena dvs blandade i enbart vatten eller mjölk men då är ju protinerna redan smaksatta.

[MorbidHunger]

Tack för svaren!