platta bröstmuskler?

[larslejonborg]

när du tränar bröst så blir ju bröstmusklerna givetvis stora, men hur får man de här platta snygga bröstmusklerna om ni vet vad jag menar?

[L-Sami]

Genom att gå ner i vikt och få lågt kroppsfettprocent.

[larslejonborg]

ok deffa med andra ord =)

[Deceiver85]

+ lite genetik

[champion]

Nu blir jag snurrig. Hur ser "platta bröst" ut?

För om jag tänker platta så är det såhär:
http://script.tt.ltu.se/~dg04/floion-4/bilder/Turnaround_smal.jpg

[Totte på slottet]

Nu blir jag snurrig. Hur ser "platta bröst" ut?

För om jag tänker platta så är det såhär:
http://script.tt.ltu.se/~dg04/floion-4/bilder/Turnaround_smal.jpg

Haha, kul att du tog en skådespelare från Västerbottensteatern som exempel :)

Tänker också på en liknande bröstkorg då jag hör "platta bröst". Vete rackarn om det är sådana bröst som champion eftersträvar dock *rolleyes*

[Jorgen]

Genom att gå ner i vikt och få lågt kroppsfettprocent.

Hur menar du? Blir bröstmuskerna plattare då?

Jag skulle vilja påstå att det är din genetik som styr hurvida din bröstmuskulatur ser ut på ett visst sätt eller inte.

[130kg finsk sisu]

Hur är det då med simmarnas bröstmuskler?

[RassK]

Hur är det då med simmarnas bröstmuskler?

Vilka? :confused:

[Motorbreath]

Vilka? :confused:

Antyder du att simmare saknar bröstmuskler eller trodde du att han menade figurerna i The Sims? :confused:

[L-Sami]

Hur menar du? Blir bröstmuskerna plattare då?

Jag skulle vilja påstå att det är din genetik som styr hurvida din bröstmuskulatur ser ut på ett visst sätt eller inte.

Jag har själv plattare bröstmuskulatur vid lågt kroppsfett, så det var det jag utgick ifrån. Att den kan just bero på genetiken säger jag inte emot.

[L-Sami]

Antyder du att simmare saknar bröstmuskler eller trodde du att han menade figurerna i The Sims? :confused:

Haha :D

[Rahf]

Sami, lägg upp en bild från sluttampen av deffen där vi får se dina pecs, skulle tro att det är vad trådskaparen strävar efter.

*Edit* Fixat, bilden är inte optimal men.. http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=39703&stc=1&d=1181678457

[GymTT]

Hur länge har du tränat? träna stenhårt i åratal och lägg sedan till en deff.
Vidare så beror det väldigt mycket på genetiken.

[Torsk_ole]

Han menar nog jämna bröstmuskler, ungefär som Sami. Träna brösten plana övningar och sneda. Sen ser det mer "platt" ut när man är mer deffad.

[Nitrometan]

Hur är det då med simmarnas bröstmuskler?
Det vet ju alla att simmare har såna där långa smidiga muskler.

Du simmar mycket va?

[L-Sami]

Sami, lägg upp en bild från sluttampen av deffen där vi får se dina pecs, skulle tro att det är vad trådskaparen strävar efter.

*Edit* Fixat, bilden är inte optimal men.. http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=39703&stc=1&d=1181678457

Här ser man lite bättre kanske? .. Från förra deffen.

[morbido]

När jag tränar bröst kör jag mest dips, armhävningar mot pall och ibland en sådan maskin där man pressar rakt fram (fan jag har inge koll på vad övningarna heter) och jag tycker jag har svårt att bygga muskler uppe vid nyckelbenet. Jag har stora bröstmuskler i förhållande till mina armar så jag har lite svårt att träna bröstet för att armarna "failar" före när jag tränar. Därför tycker jag lutande armhävn. mot pall trycker mest i bröstet. Samma med dips.
Jag får sådana lutande bröstmuskler. Dom sväller ganska bra men bara vid armvecket och till där brösten möts. Någon som har tips på att få dom mer jämna och tips på övningar som bygger uppe på brösten? Där vid nyckelbenet.
Jag tror trådskaparen menade att han har lite rundare bröst som jag och vill ha mer kantig platt bröstkorg.

[GymTT]

När jag tränar bröst kör jag mest dips, armhävningar mot pall och ibland en sådan maskin där man pressar rakt fram (fan jag har inge koll på vad övningarna heter) och jag tycker jag har svårt att bygga muskler uppe vid nyckelbenet. Jag har stora bröstmuskler i förhållande till mina armar så jag har lite svårt att träna bröstet för att armarna "failar" före när jag tränar. Därför tycker jag lutande armhävn. mot pall trycker mest i bröstet. Samma med dips.
Jag får sådana lutande bröstmuskler. Dom sväller ganska bra men bara vid armvecket och till där brösten möts. Någon som har tips på att få dom mer jämna och tips på övningar som bygger uppe på brösten? Där vid nyckelbenet.
Jag tror trådskaparen menade att han har lite rundare bröst som jag och vill ha mer kantig platt bröstkorg.

Kötta snebänk, snebänk i smith mot hals, sned hantelpress.

[larslejonborg]

den bilden rahf är lite det jag menar, inte sådana här som den här tex. http://farm1.static.flickr.com/89/251325099_9b50a3979a_m.jpg

men det är la genetik som ni sa?

[Rahf]

den bilden rahf är lite det jag menar, inte sådana här som den här tex. http://farm1.static.flickr.com/89/251325099_9b50a3979a_m.jpg

men det är la genetik som ni sa?

Nej inte i det här fallet, du postade just en bild där skillnaden i kroppsmassa mellan Sami och den karln är enorm.