handdator

Visa fullständig version : Höja kollagenproduktionen...

MEDiAHORAN
2007-06-18, 17:07
Finns det något sätt att höja bildandet av nytt kollagen genom kost (eller andra medel eller sätt)? Har lite ärr (läs: akne, icepicks) som är hyfsat nya så tänkte att man kunde hjälpa till med läkandet lite mer (grasping at straws, jaja) om man kunde få kollagenproduktion högre (vilket man ofta gör vid dyra laserbehandlingar såsom smoothbeam (http://www.candelalaser.com/products/index.cfm?task=smoothbeam) m.m.) med hjälp av kost eller andra medel, salvor? Akneärren jag fått liknar dessa om inte lite värre och de kallas icepicks (http://img.photobucket.com/albums/v454/red_fawn/pores.jpg)

"The resurfacing response that occurs inside the depression stimulates collagen production that, over multiple sessions, causes the scar to rise up and close in on itself."

Vet inte riktigt om tråden ligger rätt men hoppas på att man kan göra något med hjälp av kost.

Tack på förhand!

http://www.cosmeticskin.com/skin-acne.shtml

http://sv.wikipedia.org/wiki/Kollagen
MEDiAHORAN
2007-06-18, 18:21
"C-vitamin: C-vitamin är en verksam antioxidant som har en nyckelroll i produktionen av kollagen. "

Happ, blir det kanske två apelsiner istället för en? Eller skall jag börja ta C-vitaminbrustablett för ytterliggare effekt?
Sverker
2007-06-18, 18:41
Brist på C-vitamin => skjörbjugg = dålig bindväv i tandköttet => tänderna ramlar ut.


Därmed inte sagt att MER C-vitamin skulle ge mer och starkare bindväv. Satsa istället på att äta tillräckligt med energi och lagom med protein.

JAG har själv ALDRIG funderat på bindväven. Bindväv kommer vare sig man vill det eller inte.
MEDiAHORAN
2007-06-18, 19:02
Brist på C-vitamin => skjörbjugg = dålig bindväv i tandköttet => tänderna ramlar ut.


Därmed inte sagt att MER C-vitamin skulle ge mer och starkare bindväv. Satsa istället på att äta tillräckligt med energi och lagom med protein.

JAG har själv ALDRIG funderat på bindväven. Bindväv kommer vare sig man vill det eller inte.Hmm kan redogöra vad jag äter i stort sett varje dag, så kanske du ser lätt om det är lagom med protein.

Frukost
2dl fiberberikadhavregrynsgröt+ca 0,5dl blåbär och hallon, 1 banan, 1 äpple+ ~2 dl lättmjölk

Middag+omega3 tablett+vatten till maten
3dl fullkornsris+två kycklingfiléer (vet inte hur många gram, varierar ju :) ), 1 morot, lite broccoli och en apelsin efter maten.

Kvällsmat+vatten till maten
6st. sportwasa med en hel kycklingfilé (och vissa dagar en halv kycklingfilé)

Är detta lagom proteinintag för "optimal" kollagenproduktion?
Sverker
2007-06-18, 19:36
JAG har själv ALDRIG funderat på bindväven. Bindväv kommer vare sig man vill det eller inte.


Vad ska du med kollagen till ?
För mig är kollagen näst intill DÖD vävnad. Oelastisk och oåterkallerlig. Skador leder till ökad inlagring i vävnaden och de är inte reversibla. Har aldrig hört att man kan ÖKA produktionen av kollagen.
MEDiAHORAN
2007-06-18, 19:39
Vad ska du med kollagen till ?
För mig är kollagen näst intill DÖD vävnad. Oelastisk och oåterkallerlig. Skador leder till ökad inlagring i vävnaden och de är inte reversibla. Har aldrig hört att man kan ÖKA produktionen av kollagen.Haha okej, har läst att vissa lasermetoder ökar produktionen av kollagen då folk som har ärr efter acne vill förbättra utgångsläget (läka i allra största grad) men antar att det är kört. Ärr är ärr *mini*

Vet inte om du missade länken men här är ärr efter acne (inte min bild dock) http://img.photobucket.com/albums/v454/red_fawn/pores.jpg
Doktorn
2007-06-19, 19:53
Haha okej, har läst att vissa lasermetoder ökar produktionen av kollagen då folk som har ärr efter acne vill förbättra utgångsläget (läka i allra största grad) men antar att det är kört. Ärr är ärr *mini*

Vet inte om du missade länken men här är ärr efter acne (inte min bild dock) http://img.photobucket.com/albums/v454/red_fawn/pores.jpg

Om du har tur och får producerat riktigt mycket kollagen så kan du bli så här fin:

http://rad.usuhs.mil/derm/lecture_notes/Images/keloid1.jpg

Så ser det ut när kroppen producerar riktigt mycket kollagen :thumbup:
fluffy_ferret
2007-06-19, 20:41
Det finns salvor med c-vitamin som sägs stimulera produktionen av kollagen.
Doktorn
2007-06-19, 21:38
Tror det finns salvor med Epideral Growth Factor, Platelet derived growth factor eller fibroblast growth factor. Vet ej hur beprövat det är men plastikkirurger/dermatologer borde ha koll på det... Men billigt tror jag det inte...
MEDiAHORAN
2007-06-20, 10:39
Om du har tur och får producerat riktigt mycket kollagen så kan du bli så här fin:

http://rad.usuhs.mil/derm/lecture_notes/Images/keloid1.jpg

Så ser det ut när kroppen producerar riktigt mycket kollagen :thumbup:Haha oops, han har frossat apelsiner ser jag ;)
Doktorn
2007-06-20, 17:21
Haha oops, han har frossat apelsiner ser jag ;)

Nej så alltför mycket kollagen vill man inte ha... Vet inte om jag skrev det men det är alltså ett ärr som blivit sådant pga för kraftig kollagenprod.
MEDiAHORAN
2007-06-20, 19:02
Nej så alltför mycket kollagen vill man inte ha... Vet inte om jag skrev det men det är alltså ett ärr som blivit sådant pga för kraftig kollagenprod.Aha ok, men antar att det inte berott på hans kost utan snarare en sjukdom han har fått?