holde vekten.

[goggen]

er det så enkelt som å ikke spise mer enn man forbruker når man har gått ned mange kilo i vekt:hbang: ettersom jeg har skjønt så synker ikke forbrenningen så drastisk.. *flex* og man kan vel kompensere noe nedsatt basalforbrenning med styrketrening og cardio.:cool:

[Brooklyn]

og man kan vel kompensere noe nedsatt basalforbrenning med styrketrening og cardio.:cool:

om det var en fråga, så är svaret "ja" :)

[goggen]

om det var en fråga, så är svaret "ja" :)

det var en fråga..ja:)