Kalorichock

[veggotjejen]

När jag var och handlade på VI idag så fick jag för mig att kolla hur mycket kalorier det är i en av de färdigsallader som flertalet av mina kollegor äter (inför sommaren).
Jag fick bokstavligt talat en chock när jag insåg att en färdigsallad på 500 gram, bestående av fullkornspasta, kyckling, fetaost och grönsaker i allmänhet hade ett kaloriinnehåll på 230 kcal/100 g, dvs över 1000 kalorier på en sallad!!!!! Otroligt! Hur tror ni att det är möjligt? Kan det vara så att pastan var marinerad i omåttligt med olja, eller att fetaosten är extremt fet? Tja, jag inser att ni inte kan svara på frågan då ni inte sett salladen och dess innehåll, men jag måste ändå få framföra att jag fick en chock. Undrar om mina kära arbetskamrater är medvetna om att deras slimlinediet förmodligen innehåller mer energi än deras normala matlåda..*gah!*

[Raggis]

Olivolja, diverse bönor samt pasta.

[Rahf]

Olja, olja, pasta, ost (även om mängderna är små) samt en hög dressing skulle jag tro.

[mommy]

När jag var och handlade på VI idag så fick jag för mig att kolla hur mycket kalorier det är i en av de färdigsallader som flertalet av mina kollegor äter (inför sommaren).
Jag fick bokstavligt talat en chock när jag insåg att en färdigsallad på 500 gram, bestående av fullkornspasta, kyckling, fetaost och grönsaker i allmänhet hade ett kaloriinnehåll på 230 kcal/100 g, dvs över 1000 kalorier på en sallad!!!!! Otroligt! Hur tror ni att det är möjligt? Kan det vara så att pastan var marinerad i omåttligt med olja, eller att fetaosten är extremt fet? Tja, jag inser att ni inte kan svara på frågan då ni inte sett salladen och dess innehåll, men jag måste ändå få framföra att jag fick en chock. Undrar om mina kära arbetskamrater är medvetna om att deras slimlinediet förmodligen innehåller mer energi än deras normala matlåda..*gah!*

Usch, ja jag äter aldrig såna matlådor, inte svårt att få en större portion med mindre kalorier om man lagar mat själv. :)

[Sniggel]

Det är nog pastan oljan och osten som "rampar upp" kalorierna mest. Det är ju iofs en nyttig och bra måltid även om den innehåller en fin mängd kalorier.
Nog bättre att göra en egen kycklingsallad isåfall med mindre pasta och mer grönt samt mindre mängd olja om man nu är ute efter att gå ner i vikt.