thres
2007-05-31, 18:35
Hej!
Jag är inne i någon typ av deff och upptäckte här om veckan tomaten. En tomat innehåller bara 20 kcal (!) och man blir rätt mätt efter att ha satt i sig ett par. 10 tomater kan utan problem ersätta en middag för mig. Alternativt några färre och lite kött istället för att väga upp proteinintaget.
Min fråga är, finns det nåt dåligt med att sätta i sig 10-15 tomater om dagen? Man får inte rött hår eller nåt? Förutsatt att man sköter näringsintaget i övrigt, vitaminer etc.
Jag är inne i någon typ av deff och upptäckte här om veckan tomaten. En tomat innehåller bara 20 kcal (!) och man blir rätt mätt efter att ha satt i sig ett par. 10 tomater kan utan problem ersätta en middag för mig. Alternativt några färre och lite kött istället för att väga upp proteinintaget.
Min fråga är, finns det nåt dåligt med att sätta i sig 10-15 tomater om dagen? Man får inte rött hår eller nåt? Förutsatt att man sköter näringsintaget i övrigt, vitaminer etc.