Visa fullständig version : Räkna ut din maximala potential
Tänkte det här kunde var lite roligt:
http://www.weightrainer.net/potential.html
Formeln verkar ju stämma rätt bra. Skriv gärna vad ni får för resultat...
Själv fick jag 76Kg på 173cm och 10%BF. Sen får jag tydligen lägga till 5%, så jag hamnar rätt nära 80Kg. Kommer bli biff! *flex* :hbang:
men vadå 80kg 10%BF är ju inte (speciellt) stort?
inge hate, har säkert missuppfattat någonting.
men vadå 80kg 10%BF är ju inte (speciellt) stort?
inge hate, har säkert missuppfattat någonting.
På 173cm? Jag tror du har en dålig uppfattning om vad som är stort. Sen är det förstås individuellt också. Jag skulle garanterat se rejält köttig ut.
Sen är ju frågan om man kan räkna med att anklarna och handlederna växer. Säg att om man inte tränat speciellt länge att man kan lägga på 1 tum runt anklarna och kanske en halv tum runt handlederna. Då hamnar jag isåfall på 86Kg, då skulle inte Gpajpen komma här och kalla mig för speta längre! :D
Lite väl optimistisk uträkning, vilket bekräftas genom att de kollar av uträkningarna med body builders som troligtvis inte är rena.
mvh Boven
Lite väl optimistisk uträkning, vilket bekräftas genom att de kollar av uträkningarna med body builders som troligtvis inte är rena.
mvh Boven
Clarence Ross, John Farbotnik, George Eiferman, Reg Park, John Grimek, Jack Delinger, Steve Reeves?
Den kalkylatorn säger att jag inte kan få större mått än vad jag har nu. Jag säger träna mer räkna mindre.
Edit* Dessutom tror jag att jag har lägre än 10% bf nu.
Clarence Ross, John Farbotnik, George Eiferman, Reg Park, John Grimek, Jack Delinger, Steve Reeves?
Ja, sterioder fann även då, men de kanske inte brukades i samma mängd och utsträckning.
mvh Boven
Slartibartfast
2007-05-22, 13:24
Fan, finns weighttrainer sidan kvar ännu!? Coolt! Där hängde man en del förr.
Jag trodde den hade gått under eller blivit frireligiös som alla andra HIT-sidor.
Ja, sterioder fann även då, men de kanske inte brukades i samma mängd och utsträckning.
mvh Boven
De fanns men var knappast vanliga.
Jag fick 94kg på 185cm och 10% BF. Gillar att mina lår bara är 4 cm mindre än vad sidan menar är min "potential". ;)
danne454
2007-05-22, 17:29
Yes, verkar nt så stort. 5% BF 183 cm o 115kg. Jag kmr bli biff om nån i så fall. Det stämmer ej, Träna mer o skit i sånt trams
Inte för att jag tror man kan bestämma sånt bara genom att mäta 3 mått.
Men det här är tydligen min potential med 10% bf:
72,7 kg
biceps: 38,4 cm
lår:55 cm
vad: 36,8 cm
bröst: 105.4 cm
Det är väldigt likt de måtten jag har idag *flex*.
Tyvärr stämmer fettprocenten inte.
Själv fick jag 76Kg på 173cm och 10%BF. Sen får jag tydligen lägga till 5%, så jag hamnar rätt nära 80Kg. Kommer bli biff! *flex* :hbang:
Måste ha räknat fel någonstans för enligt kalkylatorn ska jag hamna på 84Kg, med 39cm övervarmar - wtf!?
96kg på 180cm på 10% bf, med lika stora armar och lår som jag har nu på ~81kg, boooring :MrT: :D
Orkar inte formler hit och dit, men folk verkar helt klart ha en negativ inställning till vad man kan åstadkomma rent. :)
Orkar inte formler hit och dit, men folk verkar helt klart ha en negativ inställning till vad man kan åstadkomma rent. :)
Jag tycker snarare formeln ger väldigt positiva siffror.
Själv får jag ju 84Kg på 173cm och enligt vad som står i texten bör jag kunna lägga till 5% då jag har något oproportioneligt breda höfter och djup bröstkorg. Det skulle ge närmare 90Kg på 10% BF, vilket nog är lägre kroppsfett än vad många tror(kolla Actions gamla bild där han ligger runt 10% och ser riktigt hård ut).
På min kropp skulle den muskelmassan förmodligen se helt sjuk ut, och de siffrorna får jag ändå med hyffsat kasst handledsmått(16.5cm). Fan, det är nog mer massa än vad jag ens skulle vilja ha(fast sen lär det förstås inte vara helt lätt att nå något "genetiskt max"). :D
Jag har inte läst artikeln, men det pratas väl om "genetiska max" antar jag?
84-90kg med 10%bf @ 173cm förstår jag inte hur det skulle kunna vara omöjligt efter en sjuhelvetes massa år av seriös träning. Men det kanske bara är jag som tycker det.
Jag har inte läst artikeln, men det pratas väl om "genetiska max" antar jag?
84-90kg med 10%bf @ 173cm förstår jag inte hur det skulle kunna vara omöjligt efter en sjuhelvetes massa år av seriös träning. Men det kanske bara är jag som tycker det.
Ja, det pratas om genetiska max.
Enligt uträkningen "ska" det ju vara möjligt. Min poäng är att 84-90Kg för någon som är kort och "klent" byggd är RIKTIGT bra.
"Your estimated maximum muscular bodyweight at ~10% bodyfat is: 232 lbs"
116 kilo hård alltså..
har handleder och anklar som en kvinna :S
188cm
blev jävligt besviken att mina armar enligt det där inte kommer bli större än 43cm?? :S =!#¤ SKITSNACK :(
edit: 116kg hård e ju svinmkt. nu tror jag den visar för mycket istället :D
"Your estimated maximum muscular bodyweight at ~10% bodyfat is: 232 lbs"
116 kilo hård alltså..
har handleder och anklar som en kvinna :S
188cm
blev jävligt besviken att mina armar enligt det där inte kommer bli större än 43cm?? :S =!#¤ SKITSNACK :(
edit: 116kg hård e ju svinmkt. nu tror jag den visar för mycket istället :D
232lbs är inte 116kg gode herr Ägglund, utan typ 105kg.
232lbs är inte 116kg gode herr Ägglund, utan typ 105kg.
Neeeeeeeeeeeeeej the HORROR *cry*
tänkte bara 1kg=2lbs men 2.2 har du rätt i.
aja får göra om imorn bitti, höftade bara ankelmåttet.
Min poäng är att 84-90Kg för någon som är kort och "klent" byggd är RIKTIGT bra.
Såhär skulle det se ut - min nya idealfysik:
http://uk.games-workshop.com/whitedwarf/who-are/images/the-white-dwarf.jpg
Sen skulle jag kunna ryckböja en bulkad jwzrd.
.... fan, jag måste träna! :D
stahlberg
2007-05-23, 12:00
Jag har inte läst just något alls i tråden. Att försöka räkna ut sin egen maximala potential måste vara något av det MEST DÖDFÖDDA OCH IDIOTISKA man kan göra i idrott, oberoende av gren. På det sättet begränsar man VERKLIGEN de resultat man kan nå, och sätter upp mentala spärrar för sig själv.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.