Vilket Kosttillskott kännde du mest effekt av?

[Tavring]

Som Title lyder.
Personligen har jag provat:

Shapy fatBurner
Stackers 7
Kre-Alkalyn
Microniserat kreatinmonohydrat
Omega 3
B12:or
San Blaze
San Blaze Extreme
San Nutrition Protein
Twinlabs 100% Protein
Star Nutrition whey 80
Protein från robinrav.se

Dom sakerna som jag känner effekt av är:

Stackers 7
Shapy fatburner
Kre-alkalyn
B12

Dom andra som jag tar har jag desvärre inte kännt någonting.

Vad har DU tagit och vad kännde du mest effekt av?

[L-Sami]

Hur känner du effekten av B12 (vitamin)? :D och Stackers är olagligt i Sverige.
Jag får bäst effekt av koffein och kre-alkalyn, men inte tillsammans dock.

[TylerDurden84]

Det skapades en liknande tråd nyligen: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=94391

[Tavring]

JAG flytar tråden : http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=94391

[eandersson]

Av kraft- och muskelboostade produkter så har jag bara prövat 2, Kreatin Monohydrat och Kre-Alkalyn. Varav Kre-Alkalyn gav bäst effekt, faktum är att monohydratet inte gav några kraftökningseffekter, vet inte ens om jag band vatten osv.

fred.

[Apos78]

Tar bara omega3 och en och annan proteindrink samt lite malto då och då. Vet inte om jag känner någon direkt effekt utom den uppenbara efter intag av x antal kcal i form av shake...

Blir också lite nyfiken på hur du kände av tillskott av B12? Om du innan led av brist så är det förståeligt men annars låter det underligt.