handdator

Visa fullständig version : puls - förbränning?


Nate
2003-03-23, 18:02
Har en pulsen någon inverkan på förbränningen. Alltså bränner man mer med pulsen på kanske 90% av max än vad man gör på 60%?

Ex. Person 1 är vältränad och har därmed svårt för att komma upp i hög puls medan person 2 är en tjockis som flåsar av att gå upp och byta kanal på teven. Båda går samma sträcka i samma takt men eftersom att 2:an är mer otränad ligger hans puls högre än ettan. Spelar det nån roll eller bränner båda lika mkt om vi antar att de väger lika mkt?

Tycker det känns som om man borde bränna mer när man flåsar mera... fast det kanske bara är nåt man fått för sig?

King Grub
2003-03-23, 18:05
Du bränner mer energi ju högre pulsnivå du ligger på.

Däremot utgörs en högre procentandel av den förbrukade energin om du ligger på 60% av maxpuls jämfört med 80%. Men det totala kcal-antalet som förbrukas är högre på 80%.

ivandrago
2003-03-23, 20:03
ingen fara på taket!! tjockisen garderar sig givetvis med en chipspåse så att den energi som förbrukas vid eventuella uppstigningar från soffan tas igen mångfaldigt.

Nate
2003-03-24, 03:53
Med andra ord är det lättare för en otränad person att bränna mer på samma sträcka om de skulle gå i samma takt? (i verkligheten skulle ju übermeistertränade människan springa ifrån tjockisen på nolltid - men låt oss låtsas att så inte är fallet).

Då kanske min tillbaks till ruta ett kondis bara är bra? :naughty:

Tanman
2003-03-24, 07:15
Nej, pga att det vältränade har större syreupptagningsförmåga och bättre fettförbränningsmaskin.

Nate
2003-03-24, 17:36
jävlar
där föll ju min hemmasnickrade peppteori. Då är det fortfarande lika skit att man tappat all kondition med andra ord :cryout:

Tanman
2003-03-25, 06:53
tyvärr ja :)

puppas
2003-03-25, 07:38
Kanske jag som är dum, men vad menar du ?

Tanman
2003-03-25, 07:49
menar att det tyvärr bara är negativt för fettförbränningen att förlora sin kondition.

Lellan
2003-03-25, 08:09
Jag tror herr Tanman är lite morgontrött och skulle posta svar på nates förbränningstråd här på sidan, men svarar ut i tomma intet kanske?

Säkert någon moderator med lite fritid kan fixa..:)

Tanman
2003-03-25, 10:07
Du har såklart rätt Lellan..
Har vaknat nu...

Pez
2003-03-25, 10:30
Originally posted by Tanman
Du har såklart rätt Lellan..
Har vaknat nu...

Fixat nu, vore bra om antingen personen som postat fel eller ni som upptäcker det skickar ett PM till nån av oss mods med en länk till den felaktiga posten och info om vart den ska vara egentligen när såna här saker händer. Blir lättare så, iom att man missar att läsa en del... :thumbup:

Tanman - en gång visst..men två felpostningar?! :whipped: ;)

/pez

Tanman
2003-03-25, 10:39
Två? Näe, den andra var avsiktlig..