bänkpresströja

[ugly_kid]

nån som vet hur mycket mer man kan lyfta med en bänkpresströja?

[AciDBL00D]

Jag har läst det här nånstans. Jag blev förvånad över hur mycket det var.

Jag har aldrig sett en sådan hur ser de ut/funkar?

[z_bumbi]

De som använder dem säger att det är svårt att översätta då de använder en speciell teknik när de lyfter med tröjan och då även använder denna teknik utan tröja vilket gör att de konstigt nog blir svagare i de "nakna" lyften.
Men ett exempel är runt 200 utan och 245 med.

[hulken]

Jo tröjorna kan ge en hel del faktiskt,men det finns även personer som ej får ut så himla mycket av den,kan väl säga så här att en person som aldrig provat en bänktröja nån gång kommer inte att få ut dom där 30-40 kg tröjan kan ge,däremot så kommer man med sannolikhet att öka rätt bra om man tränar in sig med den under en längre tid,samt lägger om träningen så man blir starkare i den övre biten också,och tekniken har stor betydelse.

[ugly_kid]

Var kan man få tag på en bänktröja, och är dom dyra?

[AciDBL00D]

och HUR SER DE UT!?

[hulken]

Här kan man köpa dom (http://www.jonkoping-styrkelyft.com/TITAN%20IN%20SWEDEN%20NEWS.htm)

Och även här (http://www.jfk-equipment.dk/)

Oooops,och även här (http://www.gometal.com/)

[hulken]

.

[Dr.Gr0v]

http://www.jfk-equipment.dk/images/HPHD-shirt.jpg

[Tompi]

Kan säga att de ser ut som att man pressar ner en säl i en konsum kasse när en hyfsat fet lyftare ska in i en sån där:D

[-xR-]

Om man tar 80kg utan tröja, skulle man kunna räkna med över 100kg efter någon veckas träning isåfall?

/Mvh

[Fultjack]

xr det tror jag säkert, märk väl att tröjorna sitter thight som fan, man kan få ruskigt ont i armhålan m,m , så jag rekomenderar inte bänkartröja, om man inte ska tävla förstås...

[hulken]

Som jag sa tidigare så är det inte säkert att man gör sådana framsteg i början,det är så olika från person till person,men 10 kg bör du nog kunna klämma ur ganska fort.

[goodspeed]

Vad är det tröjan gör ?
Hur funkerar den alltså ?

[Fultjack]

goodspeed : som jag förstått det så ska man ha den skit tight så man inte får på den själv , å då man tar ner stången så spänns man typ som en fjäder och då blir det lättare att få upp den , man får inte ner stången till bröstet om man kör för lätt tex :)

dåligt förklarat :[

[goodspeed]

Originally posted by Fultjack
goodspeed : som jag förstått det så ska man ha den skit tight så man inte får på den själv , å då man tar ner stången så spänns man typ som en fjäder och då blir det lättare att få upp den , man får inte ner stången till bröstet om man kör för lätt tex :)

dåligt förklarat :[

Jag förstår vad du menar, men är det bara jag som tycker att det är lite "fusk" om det verkligen funkar så ?
Då kan man väl lika gärna ha en tjock gummisnodd i taket som skivstången hänger i. Jag menar, visst lyfter man väl säkert mer med tröjan på sig, men belastningen blir ju dessutom mindre i och med att tröjan hjälper till. Så att ha den till nåt annat än tävling verkar onödigt ...om man inte vill kunna gå runt att säga att man lyfter mer än vad man egentligen klarar.

Hehe, då vet man det...nästa gång någon påstår att dom har lyft si eller så mycket så måste man alltid ställa frågan: Skulle du klara det om du var naken ? =) hehehe

[AciDBL00D]

Det verkar vara för kärringar det ju!

[dared]

Om du skall maxa på typ ++200kg lär du tänka om.

[z_bumbi]

AciDBL00D: Visserligen brukar jag säga något liknande men eftersom de pressar dubbla sin kroppsvikt utan tröja så gör jag det bara om jag har ett försprång :D