Hudbristningar på axeln, tecken på överträning? farligt?

[zydar]

mina axlar har växt så snabbt så ja har fått hudbrisningar där,, framsidan av axlarna, sånt där gravida får på magen ni vet. *gah!* skit fult.

det som är läskigt att dom blir bara större, men ja har inte ont nånstans eller så, utan ser bara lite lustigt ut.

ska ja fortsätta träna som vanligt?

[King Grub]

Vem har inte sådana? :) Det är varken ett tecken på överträning eller farligt, utan dom är helt harmlösa och stör bara visuellt. Det finns inget du kan göra åt dom heller. Dom bleknar med åren.

[Timme]

fortsätt träna och få fler säger jag :)

[BigForre]

Vem har inte sådana? :) Det är varken ett tecken på överträning eller farligt, utan dom är helt harmlösa och stör bara visuellt. Det finns inget du kan göra åt dom heller. Dom bleknar med åren.

Har aldrig tagit reda på något om bristningar eftersom jag aldrig haft några problem med sådana.

Men spelar inte faktorer som hur fort man växer in på om bristningar kommer, jag menar om man ökar i långsam takt borde inte huden ha bättre chans att hinna anpassa sig utan att brista? (talar naturligtvis om samma slutvolym, men på olika tid).

Och går det inte på något sätt att förbättra förutsättningarna för att slippa bristningar om man nu ökar väldigt fort genom att hålla huden i gott skick genom att inte duscha allt för ofta, använda hudkräm och äta näringsriktigt? Inget som inverkar?

[Raggis]

Och går det inte på något sätt att förbättra förutsättningarna för att slippa bristningar om man nu ökar väldigt fort genom att hålla huden i gott skick genom att inte duscha allt för ofta, använda hudkräm och äta näringsriktigt? Inget som inverkar?


Vad jag vet, så kan man äta zink tabletter. Men, som sagt, tror knappast det hjälper avsevärt mycket.

[King Grub]

Men spelar inte faktorer som hur fort man växer in på om bristningar kommer, jag menar om man ökar i långsam takt borde inte huden ha bättre chans att hinna anpassa sig utan att brista? (talar naturligtvis om samma slutvolym, men på olika tid).

Jo, men det mesta handlar om gener; vissa har "dålig" hud och får bristningar omgående vid minsta viktökning, andra kan bli stora och/eller tjocka utan att få några. Och hormoner är en faktor.

[Pez]

Vad jag vet, så kan man äta zink tabletter. Men, som sagt, tror knappast det hjälper avsevärt mycket.

Snarare vad du "hört" - och det är blaha. Gener är det som spelar in, hudens elasticitet.

Har stretchmarks på röven/höften från när jag var en liten tjockis och på armar (triceps) och i armhålan. Fick en liten reva som går från armhålan ut på biceps efter ett armpass en gång.. bra pump, rätt bulkig och fjet. *plopp* liksom.

Trodde det var slut med sånt.. men nu i veckan dök en liten rackare upp vid nyckelbenet?! Och jag växer knappast nåt speciellt nuförtiden.. :confused:

Et tu min hud!

[Raggis]

Snarare vad du "hört" - och det är blaha. Gener är det som spelar in, hudens elasticitet.

Har stretchmarks på röven/höften från när jag var en liten tjockis och på armar (triceps) och i armhålan. Fick en liten reva som går från armhålan ut på biceps efter ett armpass en gång.. bra pump, rätt bulkig och fjet. *plopp* liksom.

Trodde det var slut med sånt.. men nu i veckan dök en liten rackare upp vid nyckelbenet?! Och jag växer knappast nåt speciellt nuförtiden.. :confused:

Skrev "vad jag vet", iochmed att jag inte har något som backar upp det. Men, givetvis fattar jag också att det är blabbablöblabjahjhja.

[Torsk_ole]

Har också fått sådana. Synd att man inte kan göra nåt åt dem. Hur lång tid tar det innan de "bleknar"?