finnar av kreatin

[fredthehead]

har börjat med kreatin nyligen och undrar huruvdia det finns nån vetenskaplig förklaring till varför man får/inte får finnar av kreatin. en del säger ju att de får det nämligen.

[Ninjasmurf]

om man tycker i sig massa snabba kolhydrater med kreatinet (vilket många gör för att upptaget) öker det insulinet som påverkar talgproduktionen vilket ger finnar...

[MacLeod]

En del som du säger beror ju på dina anlag.
Jag har personligen mer anlag för det, hade en del ungdomsacne som ung spoling och har lättare att få det när jag tränar.
Har dock inte upplevt någon ökning pga kreatinet.

[Åse Columbus]

Andra säger att ökat proteinintag ...ökar talgproduktionen....:confused:

[Patte]

Mängden finnar ökar på mig så fort som jag börjar med Kreatin monohydrat efter ett uppehåll. Detta händer jämt och oavsett märke. Snabba kolisar tar jag alltid före och efter träning så detta borde inte spela någon roll, och proteinintaget är konstant. Enda förklaringen är enligt mig kreatinet...

[Munter]

Jag får också finnar av kreatin. Har aldrig sådana annars och har aldrig haft, men då jag äter kreatin så blir det fet hy och finnar...jobbo.

[EiseltUK]

Kanske är på sin plats med en varning för kreatin om man inte kommit ur puberteten. :D

/ Henrik