Stressad mage

[tomccc]

Har det stressigt på jobbet vilket börjar resultera i en ständigt upprörd mage. Jag har inhandlat lite mildare grejor från apoteket men det hjälper föga, går det att påverka saken genom att ändra kosten i övrigt? Hur gör ni? *gah!*

[Apos78]

Stressa ner och se över en del vad du äter och inte äter. Är nog det enda som fungerar om det inte handlar om någon typ av sjukdom. Att skjuta upp problemet med diverse medikament är ingen långsiktigt lösning.

[Vinter]

Jag har haft ett liknande problem i plugget, slutade med kaffe och drack istället te. Blev magen ändå lite bråkig funkade det med samarin, + att ha en vattenflaska till hands.

[CoolHandLuke]

För mig hjälpte det att vara mer medveten när jag äter. Hjälper inte _vad_ man äter om man ändå kastar i dig maten under stressade former.