Havremjölk

[mrflyes]

Jag dricker hur mycket havremjölk som helst...bara älskar det!

Bara undrar över era åsikter om havremjölk...nyttigt osv?

MVH

[machine gun]

Fettet kommer från rapsolja, vilket har en bra fettsammansättning. Innehåller väl en del betaglukaner också, vilket är bra fibrer från havre. Kan inte komma på någonting negativt med den. Det skulle vara om man ersätter vanlig mjölk med havremjölk och kör med den oberikade varianten då, eftersom den inte innehåller bl a kalcium och D-vitamin.

[Eddie Vedder]

Vad är det för typ av havremjölk du har? Det finns ju som machine gun säger den som är berikad med kalcium och D-vitamin och sen finns det ju, precis som med vanlig mjölk, mer lr mindre fettrik havremjölk.

Men oavsett om din havremjölk är den berikade varianten lr inte så är det verkligen inte ett "onyttigt" alternativ på något sätt, så drick på du.;)

Gott är det definitivt, det håller jag med om!*drool* :thumbup: