Blanda protein och gainer

[Spiderman2]

"Skadar" dom varandra om man kör ner dom i samma shaker?

[King Grub]

Ett snabbt svar: nej. :) Däremot bör du inte blanda iordning drinken timmar i förväg, men det gäller alla proteinpulver.

[goa_killen]

Originally posted by King Grub
Ett snabbt svar: nej. :) Däremot bör du inte blanda iordning drinken timmar i förväg, men det gäller alla proteinpulver.

hehe, kommer ihg när ja blandade min protec i förväg, o när ja skulle drinka den efter nån timme så hade den förvandlats till en vaniljpudding... Iof gott men man fick ju en liten chock....

[Spiderman2]

Tack, tack!

[Perry Pecs]

Nu blir jag orolig
:confused:

Hur kommer det sig att man inte ska blanda drinken flera timmar i förväg

jag brukar blanda min drink innan jag åker iväg till träningen och den både har samma koncistens och smakar likadant efter några timmar.
Är det så att proteinet förstörs om det får ligga i vätska för länge?

[EiseltUK]

Det är ingen fara med någon timme, men det beror på hur varmt det är. I värme påskyndas bakterietillväxt så du bara vara lite försikti under de varmaste sommarmånaderna. Proteinet håller bra i vätska rent kvalitetsmässigt, men andra komponenter såsom fria aminosyror och vissa vitaminer kan förstöras.

Mvh
Henrik