En dags vila 1kg uppgång!

[zelbe]

Hejsan, igår hade jag min flickvän här så jag var tvungen att vila en dag från deffen, jag åt bra hela dagen och levde mest på kött och kvarg.. Men när jag ställde mig på vågen vägde jag +1kg från igår? hur kan detta vara möjligt? är det bara en tillfällighet? / Orolig man

[L-Sami]

Det är knappast fett du har gått upp, säkert glykogen som har lagrats och vatten som glykogenet binder. Rör på dig och ät som vanligt idag och väg dig imorgon igen, så kommer du få en klarare bild över din vikt.

[zelbe]

Det är knappast fett du har gått upp, säkert glykogen som har lagrats och vatten som glykogenet binder. Rör på dig och ät som vanligt idag och väg dig imorgon igen, så kommer du få en klarare bild över din vikt.

Tackar!