näringslära

[vesterberg]

pluggar en friskvårdslinje just nu, där vi har läst näringslära. men ju mer jag läser här desto mindre känns det som att jag kan. näringsläran jag läst har varit mer i "allmänna" drag, jag vill lära mig mer dom näringslära när det kommer till träning.

har ni några bra tips på vad jag kan läsa? inte alltför djupgående, så noga är det inte, men en bra grund att stå på. gärna på svenska, och helst på Internet då jag har en vana att tappa bort böcker jag lånar på biblioteket.

[z_bumbi]

Har du näringslära för högskolan som kursliteratur så läs den mer noga, det är grundläggade kunskaper i näringslära, när man väl i alla fall skummat igenom den så kan man gå vidare men bra böcker om näringslära och träning på svenska har i alla fall inte jag sett ännu.

[King Grub]

jag vill lära mig mer dom näringslära när det kommer till träning.

http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=0074716026&s=1

Svenskan kan du nog tyvärr glömma bort.

[vesterberg]

Har du näringslära för högskolan som kursliteratur så läs den mer noga, det är grundläggade kunskaper i näringslära, när man väl i alla fall skummat igenom den så kan man gå vidare men bra böcker om näringslära och träning på svenska har i alla fall inte jag sett ännu.tyvärr, läser på folkhögskola. så roligt får jag inte ha, än iaf.http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=0074716026&s=1

Svenskan kan du nog tyvärr glömma bort.surt. inte för att engelska brukar vara ett problem för mig men det vore bekvämt. :) jaja, tack iaf. ska kolla in det.

[Mental]

Om du nu inte har näringslära för högskolan så är det ett givet inköp, sjukt intressant och den 6:e utgåvan är ett bra lyft.

http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=9147053550&s=1

[Eddie Vedder]

Om du nu inte har näringslära för högskolan så är det ett givet inköp, sjukt intressant och den 6:e utgåvan är ett bra lyft.

http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=9147053550&s=1

+1

Min personliga bibel.

[Mental]

Krause's Food, Nutrition and Diet Therapy står med i min literaturlista i näringslärakursen, men jag har ingen egen erfarenhet av den, men om du kikar förbi någon bokhandel kan du säkert bläddra i den och bilda dig en uppfattning.

http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=0721697844

[vesterberg]

låter som att det är något att spendera pengar på.

nu måste jag bara betala laptopen, utlandsresan, en resa till riksgränsen samt boende och resa till Stockholm när Metallica spelar. och då, då ska jag köpa den!

[z_bumbi]

tyvärr, läser på folkhögskola. så roligt får jag inte ha, än iaf.

Det är väl inget som hindrar att de har bra böcker där heller iofs men det är väl upp till lärarna att bestämma nivån.

[m1kael]

låter som att det är något att spendera pengar på.

nu måste jag bara betala laptopen, utlandsresan, en resa till riksgränsen samt boende och resa till Stockholm när Metallica spelar. och då, då ska jag köpa den!

Kolla här (http://www.bokus.com/b/9780074716021.html?pt=search_result), lite billigare. :)

[machine gun]

Krause's Food, Nutrition and Diet Therapy står med i min literaturlista i näringslärakursen, men jag har ingen egen erfarenhet av den, men om du kikar förbi någon bokhandel kan du säkert bläddra i den och bilda dig en uppfattning.

http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=0721697844

Det är bibeln som kommer efter "Näringslära för Högskolan", dvs när man behöver gå djupare i ämnet. Den är väldigt omfattande, går in på i princip alla vanliga (och ett gäng ovanliga) sjukdomar och hur man kan kostbehandla dessa. Den har även ett ganska omfattande kapitel om idrottsnutrition. Den väger dock ett halvt ton, så det är inget man tar med sig och läser på bussen direkt ;) Bra att ha i bokhyllan och slå i sen när man arbetar kliniskt. Huvudkursbok på samtliga dietetikkurser.

Vill man bara läsa av egenintresse räcker "Näringslära för högskolan" långt.

[fluffy_ferret]

Vad säger den om hur man ska kostbehandla diabetiker?
"Bröd och pasta" :D :D

[Sverker]

Vad är det för fel på bröd och pasta:confused:

[vesterberg]

Det är väl inget som hindrar att de har bra böcker där heller iofs men det är väl upp till lärarna att bestämma nivån.mjo, vi hade en ganska översiktlig näringslära, bara riktigt basic. här ska fördjupas!

[fluffy_ferret]

Vad är det för fel på bröd och pasta:confused:

Socker till sockersjuka!

[regus]

Socker till sockersjuka!

Och du ser inte skillnaden mellan bröd och socker?

[Sverker]

Socker till sockersjuka!

Krystat och knappast kul. Det är kanske dax att läsa Näringslära för högskolan.

[eandersson]

Tråkigt att inte denna tråden kom fram med boktips för 2 veckor sedan, innan jag hann köpa denna http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=9144019726&s=1

Stod mellan den och den ni snackar om. Men Näringslära för högskolan fanns inte i studentboksköperiet så det fick bli denna. Spelade ingen roll enligt min lärare vilken av dem jag skaffar för kursen.

[machine gun]

Tråkigt att inte denna tråden kom fram med boktips för 2 veckor sedan, innan jag hann köpa denna http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=9144019726&s=1

Stod mellan den och den ni snackar om. Men Näringslära för högskolan fanns inte i studentboksköperiet så det fick bli denna. Spelade ingen roll enligt min lärare vilken av dem jag skaffar för kursen.

Den där är också bra faktiskt. Den har även lite mer fokus på hur man ska äta även om man utesluter animalier, tar upp den veganska och laktovegetariska kostpyramiden mm.