Visa fullständig version : Hemsida o bilder med träning utan vikter?
Skulle vilja ha en massa sidor med träning utan vikter, nån som har nåt tips?
Åse Columbus
2002-04-25, 14:54
Varför? och vilket resultat vill du ha?
Åse :cool:
http://pub58.ezboard.com/bbodyweightboard
MVH/Matte
Åse: Jag tränar på gym redan men jag vill ha en massa övningar ifall man skulle resa bort under en längre tid...
Använd vad du komemr över...
Bord,stolar,diskbänkar,sängar,soffor etc... ;)
Så länge det ger tillräckligt med motstånd så...
Vänligen,
Petrus
Tinner: Skulle gärna vilja ha några hemsidor me bilder på övningar som man kan göra när man inte är hemma... Jag kan ju en del men vill gärna ha fler tips!
www.mattfurey.com (http://www.mattfurey.com)
Biocid: Du är från KALMAR!
Vilket gym håller du till på??
mvh/spinkoo :D :D
Nautilus, funkar bra för mej...
Du då?
Biocid: Jag pumpar på AK...nautilus källare... :D :D :D
Coolt att fler Kalmariter hänger här. Vi är ju i särklass den grövsta staden :D
Skola??
MVH/spinkoo
GhostFace
2002-04-25, 20:45
Uttrycket 'Dinoträning' i dess kanske mest extrema form kanske inte låter så fjärran om man pratar träning utan vikter.
Fast det ser så ociviliserat ut så jag betvivlar att psykiskt friska samt labila människor egentligen ägnar sig åt det i realiteten.
:D ;)
Ghostface: Exempel på Dino träning?
Spinkoo: Lars Kagg så klart, du då?
Ghostface är lite ute och cyklar, man använder oftast mycket tunga vikter och föremål för att bugga funktionell styrka. Läs mer om dinoträning: http://www.brookskubik.com/
MVH/Matte
Biocid: Lars Kagg jag mè!!!...vilket program/årskurs?!
MVH/spinkoo
http://www.testosterone.net/articles/192push2.html
http://www.testosterone.net/articles/153combat2.html
Finns en artikel till som handlar om träning under resor men jag hittade den inte, så nu har du bara några 1000 artiklar att läsa igenom för att hitta den :)
Matt o z_bumbi: Tack för länkarna..
Spinkoo: It99B :), du då?
Biocid: Ettan i natur...siktar du på rygbyn eller?! :D
MVH/spinkoo
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.