handdator

Visa fullständig version : 6månaders formen


Nicke[SWE]
2007-04-04, 23:12
Efter att ha ändrat kosten och tagit bort sockret, och fortsatt tränat hårt! Så är formen så här!

Nicke[SWE]
2007-04-04, 23:24
har dock åkt på en förskylning så får se hur det går framöver! Har i alla fall gått ner 3,5 kilo på 3 veckor nu med ändrad kost. väger nu 96,5 ska gå ner ytterligare 5,5kilo till sommaren i fett! ;)

Ryska_raketen
2007-04-05, 04:40
2,10 cm lång? Du har ingen bild som visar vad som är skillnaden?

Handcuff
2007-04-05, 08:49
Efter att ha ändrat kosten och tagit bort sockret, och fortsatt tränat hårt! Så är formen så här!

Och hur såg det ut innan då? Tror inte sockerförlusten kommer bidra med allt för mycket om det nu inte stod för en stor del av ditt energiintag....

Nicke[SWE]
2007-04-09, 13:26
det stod för en hel del faktiskt, har gått ner 3,5kilo sen jag slutade med det så!

Nicke[SWE]
2007-04-09, 13:28
fínns på 3månaders formen ja la upp här på forumet!

Handcuff
2007-04-09, 13:48
;2216965']det stod för en hel del faktiskt, har gått ner 3,5kilo sen jag slutade med det så!

Mm. bara du inte tror att det var just sockret som gjorde susen. Utan att du minskade på intaget av energi. Hade fått samma effekt om du hade minskat på något annat. Nu menar jag inte att det var en dålig grej att minska på just sockret - tvärtom bra. Tyvärr tror en del att det är något magiskt och ondskefullt med just socker (dom som läser aftonbladet mfl)

Nicke[SWE]
2007-04-11, 01:04
Det är inte farligt med socker! Det är rent av nödvändigt att få i sig en del socker, dock får vi svenskar i oss det i alldeles för hög mängd! Vilket va fallet för mig innan försöker hitta en bra balans i energi intaget nu får se hur det går.