Anton
2002-04-25, 09:49
Fan !!
Fick en rejäl muskelbristning(tror jag) i bröstet när jag körde bänk i går. Vid femte repen small det till i bröstet och ett knastrande ljud hördes. All kraft försvann och jag tappade stången. Ett tag kändes det som muskeln gått av. Nu idag känner man en stor knöl i bröstmuskeln och en stor smärta - svårt att räta ut armen. Någon med erfarenhet av något liknande som kan ge tipps om åtgärder för snabbare läkning, förutom vila, för det kommer jag ändå inte att göra.
Fick en rejäl muskelbristning(tror jag) i bröstet när jag körde bänk i går. Vid femte repen small det till i bröstet och ett knastrande ljud hördes. All kraft försvann och jag tappade stången. Ett tag kändes det som muskeln gått av. Nu idag känner man en stor knöl i bröstmuskeln och en stor smärta - svårt att räta ut armen. Någon med erfarenhet av något liknande som kan ge tipps om åtgärder för snabbare läkning, förutom vila, för det kommer jag ändå inte att göra.