Tio veckor träning

[Desiato]

Jag har nu tränat i tio veckor och det har gått över förväntan måste jag säga. Har tränat styrke 3 ggr/veckan. Kommentera gärna. Är det bara att köra på eller är det något som ser konstigt ut? *flex*

[Durre]

Lite stats före och efter vore intressant...

[Desiato]

Stats

Ålder: 22 (1985)
Längd: 185 cm
Vikt: Runt 78 kg

Har gått upp ungefär 2.5-3 kg under dessa tio veckor.

Någon mer info som kan vara intressant?

Här kommer två bilder från innan.

[Raggis]

Fixa bättre bilder.

[Desiato]

Vad menar du med bättre bilder då Raggis?

[Raggis]

Vad menar du med bättre bilder då Raggis?

Bättre poser, + lite bättre ljus. Jag ser knappt någonting :Virro

[Desiato]

Eh, fixa en bättre skärm.*whistle*

Nemen, det kan jag väl försöka fixa. Jag är nybörjar inom detta, så poserna är ju hur jag tror att man ska göra. Du får gärna förklara hur poserna ska se ut om du vill.

[Raggis]

Eh, fixa en bättre skärm.*whistle*

Nemen, det kan jag väl försöka fixa. Jag är nybörjar inom detta, så poserna är ju hur jag tror att man ska göra. Du får gärna förklara hur poserna ska se ut om du vill.

Alltså, är väl inge fel på poserna. Men, saknar ben ;) Inge fel på min skärm! Testa o öka ljuset, men, fortfarande mörkt.

[Desiato]

Ok. Jag lägger upp bilder på benen senare.

Klart, lite "fördelaktigt" ljus använde jag mig av på de senaste bilderna, men SÅ mörka tycker jag faktiskt inte att dom är? :)

[mini]

Men på allvar, du har tränat i 10 veckor. Träna ett tag till, några månader, allt, lägg upp nya bilder då istället.
Glöm inte greppträningen.

[Slartibartfast]

Ser ut som om du tränat ca 10 veckor.

Dåliga bilder.

[U-turn]

Så dåliga bilder är det inte.
Man ser lite på första bilden att du har fått mer massa på brösten.
Det ser helt okej ut efter 10 veckor.
Kämpa på bara :thumbup:

[Jorgen]

Jo, det är så dåliga bilder.
Upp med bättre bilder. Tänd en lampa.

[Desiato]

Jo, du har såklart rätt mini. Det är lite väl tidigt att börja kasta upp bilder efter bara 10 veckor. Jag känner dock själv att jag fått bra resultat efter så pass kort tid.

Vi gör så här.

Jag återkommer med nya bilder om 4-5 månader. Då med starkare ljus och starkare muskler.

[shadowfire]

Jo, du har såklart rätt mini. Det är lite väl tidigt att börja kasta upp bilder efter bara 10 veckor. Jag känner dock själv att jag fått bra resultat efter så pass kort tid.

Vi gör så här.

Jag återkommer med nya bilder om 4-5 månader. Då med starkare ljus och starkare muskler.

:thumbup: