Före - Efter - peyman

[peyman]

Hej jag har tränat nu under 2 mån och 14 dagar. Kört efter max-ot
Nu vill jag ha lite kritik och vad jag kan förbättra osv. Kommer med en helkroppsbild senare

Lite information
Innan

182 cm
62 Kg
18 år

http://server.imageparadise.net/~web/image/pics/c8f0837c922981a1eb12cf9bbda380ff.jpg

Efter bilden
182
67 Kg

http://server.imageparadise.net/~web/image/pics/38ed79a5e47b1b8efcd4682c89c7d2c1.JPG

[peyman]

Före Rygg bilden

http://server.imageparadise.net/~web/image/pics/ca9a0972003ac3091a7d2dffa4bf586f.jpg

[Raggis]

Verkar vara ganska stor skillnad på vänster och höger arm? Kanske beror på ljuset.

[paddanboy]

Stäng tråden, värdelösa bilder av en ny medlem som inte förstår meningen med forumsdelen "medlemsbilder".

[Stab]

Vad du kan förbättra? du har ju _INGET_ nu? ALLT?

[skaparn]

Hej jag har tränat nu under 2 mån och 14 dagar.

Märkt stora förändringar?

[sissa]

jag tycker det var rätt stor skillnad på ryggbilderna. sen vad det beror på, om det endast är att du växt eller om det beror på pose ( de skiljer sig ju lite åt) har jag ingen aning om

jag fick iaf olika intryck av bilderna. du ser helt klart biffigare ut på den senare.

[chidde]

GLÖM INTE BENEN!!! *gah!*

[peyman]

tack för all kritik. både bra och dåliga. Forsätt gärna *drool*
förlåt för posen men som sagt är en nybörjare på de.

[peyman]

har faktiskt märkt skillnader på denna korta period tack vare max-ot

[hultman]

Fortsätt på det då. Det tar flera år att bli relativt stor, varken veckor eller månader.

[_henkee]

Lite svårt att jämnföra en avslappnad bild framifrån med en db biceps bakifrån.
Fler, och bättre bilder - fler kommenterare :)

[olsson15]

Bilderna är ju helts snea, svårt att bedömma då.

Läs allans tråd http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=14738
Och lägg sen upp nya