Nutrilett Comp

[e_w]

Tjena!
Nutrilett Comp är kostfiber. Man ska ta två stycken typ en timme innan maten, och dessa sväller sedan ca 200 % = ökad mättnadskänsla.
Detta låter ju helt logiskt, men är det någon som har testat?

MVH E

[EiseltUK]

Tjena!
Nutrilett Comp är kostfiber. Man ska ta två stycken typ en timme innan maten, och dessa sväller sedan ca 200 % = ökad mättnadskänsla.
Detta låter ju helt logiskt, men är det någon som har testat?

MVH E


Fibrer är aldrig en nackdel men det låter lite tantaktigt. ;)

Jag brukar ta en proteindrink innan maten under diet vilket dämpar aptiten bra (drar då ned på proteinmängden i maten).

[e_w]

Hehe tantigt är helt okej för min del ;D

Just nu går jag på VLCD, funkar det att kombinera med proteindrink? Känns som att det blir väldigt dyrt om inte annat :(

[EiseltUK]

Hehe tantigt är helt okej för min del ;D

Just nu går jag på VLCD, funkar det att kombinera med proteindrink? Känns som att det blir väldigt dyrt om inte annat :(



Om du tränar och går på VLCD tror jag inte att någon extra proteindrink gör någon skada. Risken är ganska stor att du tappar muskelvävnad annars. Protein är inte så farligt dyrt så länge du köper "rätt" märke. En drink kan ligga på typ 3-6 kr / st.... pengar man lätt gör av med på skitsaker utan att blinka.

Är det något VLCD-pulver du använder? Jag skulle nog rekommendera att du i grunden äte mat men i små mängder och sen komplettera med protien.

[e_w]

Om du tränar och går på VLCD tror jag inte att någon extra proteindrink gör någon skada. Risken är ganska stor att du tappar muskelvävnad annars. Protein är inte så farligt dyrt så länge du köper "rätt" märke. En drink kan ligga på typ 3-6 kr / st.... pengar man lätt gör av med på skitsaker utan att blinka.

Är det något VLCD-pulver du använder? Jag skulle nog rekommendera att du i grunden äte mat men i små mängder och sen komplettera med protien.


Just nu tränar jag inte, harhaft influensan men börjar nog igen nästa vecka.
Vilket märke är "rätt"då? För att det ska bli billigt måste man väl också köpa ganska stora förpackningar...?

Ja, det gör jag... Nutrilett / Naturdiet. Du menar att jag skulle äta bara vanlig mat och proteindrinkar? Eller kombinera mat, vldc och protein?

[Rahf]

Alltså att äta mindre mat och komplettera med proteindrinkar. Inget VLCD pulver. Om jag uppfattade det rätt dvs. Det skulle vara det logiska valet för mig iaf.

[e_w]

Alltså att äta mindre mat och komplettera med proteindrinkar. Inget VLCD pulver. Om jag uppfattade det rätt dvs. Det skulle vara det logiska valet för mig iaf.

Okej. Men proteinpulver, är inte det ganska onödigt egentligen om man inte vill bygga muskler? Jag menar alltså att jag inte styrketränar, jag tränar friskis o svettis. Då borde det väl räcka med det proteinet man får i sig genom vanlig mat?
Haha ni får ursäkta mig, men jag är nybörjare både i forumet och på mat / träningsfronten *whistle*

[EiseltUK]

Just nu tränar jag inte, harhaft influensan men börjar nog igen nästa vecka.
Vilket märke är "rätt"då? För att det ska bli billigt måste man väl också köpa ganska stora förpackningar...?

Ja, det gör jag... Nutrilett / Naturdiet. Du menar att jag skulle äta bara vanlig mat och proteindrinkar? Eller kombinera mat, vldc och protein?

Japp vanlig mat men i små portioner och försöka att få det lilla du äter att vara så näginsrikt - men kalorisnål som möjligt utan att bli fanatisk. Komplettera med ett rent protein. Det är nog så de flesta tränande skulle göra.

Med "rätt" märke menade jag att du inte behöver köpa de dyra produkter som finns i många butiker. De flesta specialiserade träningsbutker har märken som erbjuder mer för pengarna likväl som alla webshoppar, tex Kolozzeum.

[e_w]

Japp vanlig mat men i små portioner och försöka att få det lilla du äter att vara så näginsrikt - men kalorisnål som möjligt utan att bli fanatisk. Komplettera med ett rent protein. Det är nog så de flesta tränande skulle göra.

Med "rätt" märke menade jag att du inte behöver köpa de dyra produkter som finns i många butiker. De flesta specialiserade träningsbutker har märken som erbjuder mer för pengarna likväl som alla webshoppar, tex Kolozzeum.

Okej. Ja det kanske är en bra idé.

Okej, jag får kolla runt lite helt enkelt. Tack för hjälpen! :)